გრეიფრუტი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. იგი შეიცავს ვიტამინებს B2, C, კალციუმს, კალიუმს, ბოჭკოს, ორგანულ მჟავებს და ეთერზეთებს. ერთადერთი წუთია ის, რომ ნაყოფი არც ისე ადვილია ასაღები. მაგრამ ეს გამოსწორებადია!
Ეს აუცილებელია
- - გრეიფრუტი;
- - მკვეთრი დანა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გრეიფრუტის დამუშავებამდე (როგორც სხვა ბოსტნეულის ან ხილის შემთხვევაში), კარგად გარეცხეთ იგი.
ნაბიჯი 2
გრეიფრუტი სტრუქტურით ძალიან ჰგავს ფორთოხალს, მხოლოდ კანი და მის ქვეშ არსებული თეთრი ფენა გაცილებით სქელია. ასე რომ, გრეიფრუტის კანიდან მოსაშორებლად შეიარაღდით მკვეთრი დანით და გააკეთეთ ვერტიკალური ნაჭრები მთლიანი ხილის გასწვრივ. მნიშვნელოვანია გაანგარიშოთ ჭრის სიღრმე ისე, რომ დანის პირმა არ დააზიანოს გრეიფრუტის წვნიანი რბილობი. შემდეგ, დანით ან უბრალოდ ხელებით ცნობისმოყვარეობა, დაიწყეთ რბილობის კანი.
ნაბიჯი 3
კანის შემდეგ ამოიღეთ თეთრი ფენა, რომელიც გამოყოფთ ნაყოფის წვნიანი რბილობიდან.
ნაბიჯი 4
აიღეთ პრაქტიკულად გაწმენდილი გრეიფრუტი და ხელებით ნაზად გაყავით ნაჭრებად. თქვენი შემდეგი მთავარი ამოცანაა მოაცილოთ ფილმი და თეთრი ზოლები თითოეულ ნაჭერზე, რადგან ისინი გრეიფრუტს მწარე და ტარტის გემოს ანიჭებენ. შესრულებული სამუშაოს დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ გრეიფრუტის სურნელოვანი რბილობი.
ნაბიჯი 5
თუ გრეიფრუტის პილინგის გაკეთება საერთოდ არ მოგეწონებათ, შეგიძლიათ აირჩიოთ ეს ვარიანტი: მხოლოდ გრეიფრუტი შუაზე გაჭერით და რბილობი მოაცილეთ ჩვეულებრივი კოვზით.
ნაბიჯი 6
დაბოლოს, გამოიყენეთ გრეიფრუტის კანი ყველაზე მარტივი გზა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური სამზარეულოს აპარატის გამოყენებით, რომელიც განკუთვნილია ოვალური და მრგვალი ხილისა და ბოსტნეულის მოსასუფთავებლად.
