უამრავი ინფორმაცია არსებობს გრეიფრუტის სარგებლობის შესახებ. ამასთან, ამ ხილს აქვს უარყოფითი მხარეც. იგი სავსეა ადამიანის ჯანმრთელობის გარკვეული საშიშროებით და რიგ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე მტკივნეული პირობების განვითარება. რატომ არის გრეიფრუტი მავნე?
გრეიფრუტი ციტრუსოვანთა ოჯახს მიეკუთვნება. არაჩვეულებრივი მწარე-არაჟანი გემო აქვს ტკბილი ნოტებით. ამასთან, თუ აირჩევთ ხილს რაც შეიძლება მწიფეა, წვნიანი წითელი ხორცით, სიტკბო უფრო მეტად იგრძნობა. და თუ გრეიფრუტის ნაჭრებს თხელი ფილმები მოაცილეთ, სიმწარე პრაქტიკულად გაქრება.
ეს ციტრუსის ხილი ძალიან მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით. ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე. გრეიფრუტის სარგებელი მდგომარეობს იმაში, რომ მას აქვს სასარგებლო გამაძლიერებელი მოქმედება ადამიანის იმუნურ სისტემაზე. ამასთან, ეს ხილი ჯანმრთელობისთვის საშიში მრავალი საშიშია. რამა შეიძლება გამოიწვიოს გრეიფრუტის გადაჭარბებული და რეგულარული მოხმარება?
გრეიფრუტის მავნე ზემოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე
იმის გამო, რომ ეს ციტრუსის ხილი ძალიან მდიდარია ვიტამინებით, ამან ძალიან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერვიტამინოზი. გარდა ამისა, გრეიფრუტი ძალიან ადვილია ალერგიის გამოწვევა ბავშვებში და მოზრდილებში, ამიტომ რეკომენდებულია მისი გამოყენება სიფრთხილით. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა არის მკაცრი აკრძალვა ამ ციტრუსის დიეტაში შეყვანის შესახებ.
გრეიფრუტი, როგორც მჟავე და წვნიანი ხილი, აღიზიანებს ლორწოვან გარსს. ამიტომ, მისი გამოყენების შემდეგ, განსაკუთრებით ცარიელ კუჭზე, შეიძლება მოხდეს გულძმარვა, რომელიც იგრძნობა არა მხოლოდ კუჭში, არამედ ყელში, საყლაპავში. არ არის რეკომენდებული ნაყოფის დალევა წყლით, განსაკუთრებით ცხელი წყლით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. გრეიფრუტის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს წყლულოვანი დაავადების განვითარება, შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტის გამწვავება და გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მწვავე დარღვევა.
გრეიფრუტის შემადგენლობაში არის გარკვეული ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ დეპრესიული მოქმედება ღვიძლზე. თუ ეს ეფექტი რეგულარული და ძლიერია, მაშინ გრეიფრუტის ჭამის მოყვარულს შეიძლება შეხვდეს ღვიძლის დაავადებებს, ანთებითი პროცესებით. ისევ და ისევ, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დამხმარე ორგანოზე ამ ზემოქმედების გამო, არსებობს რისკი, რომ ადამიანი განიცდის სხვადასხვა პრობლემას საჭმლის მონელებისა და ათვისების პროცესში. აკრძალულია გრეიფრუტის მიღება ჰეპატიტის ნებისმიერი ფორმის დროს.
გრეიფრუტი გარკვეულ გავლენას ახდენს თირკმელებზე. ის მათ შრომას უწევს მათ. ამიტომ არ არის რეკომენდებული გრეიფრუტის შეყვანა დიეტაში იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ ამ დაწყვილებული ორგანოს დაავადებები.
აღინიშნა, რომ მწარე მჟავე ნაყოფი გავლენას ახდენს გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაზე. ხშირი მაღალი წნევის მქონე ადამიანებმა გრეიფრუტი ფრთხილად უნდა მიირთვან.
არსებობს სამედიცინო თეორია, რომ გრეიფრუტის მძიმე მოხმარება ქალებში ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს. ამ თეორიას არ გააჩნია სრულყოფილი მტკიცებულება, მაგრამ არ უნდა დაივიწყოს ასეთი რისკი. განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალის ცხოვრებაში სხვა ფაქტორებია, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბო.
გრეიფრუტი კარგად არ მუშაობს გარკვეული სახის მედიკამენტებთან. ამ ციტრუსს შეუძლია გააძლიეროს პრეპარატის მოქმედება, ან მნიშვნელოვნად შეასუსტოს იგი. ზოგიერთ შემთხვევაში, გრეიფრუტისა და ცალკეული ტაბლეტების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს დოზის გადაჭარბება და სერიოზული შედეგები, სიკვდილიც კი. აკრძალული წამლები, რომლებიც არ უნდა იქნას მიღებული გრეიფრუტის ან წვენისგან ამ ციტრუსისგან, შეიცავს ანტიდეპრესანტებს, ტკივილის შემამსუბუქებელ საშუალებებს, სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობის შესამცირებლად.არ არის რეკომენდებული გრეიფრუტისა და ჰორმონალური პრეპარატების, მამაკაცის პოტენციური პრეპარატების, მედიკამენტების კომბინირება, რომლებიც მიმართულია კიბოს წინააღმდეგ. ანტიბიოტიკები და გრეიფრუტი ასევე ძალიან ცუდი კომბინაციაა. ანტიბიოტიკების მიღების დროს დიეტადან უნდა გამორიცხოთ ეს ციტრუსი.
