არაჩვეულებრივი ჯანსაღი სასმელები: 3 მარტივი რეცეპტი

არაჩვეულებრივი ჯანსაღი სასმელები: 3 მარტივი რეცეპტი
არაჩვეულებრივი ჯანსაღი სასმელები: 3 მარტივი რეცეპტი
Anonim

შეიძლება არც კი გსმენიათ ამ არაჩვეულებრივი სასმელების შესახებ და თუ გსმენიათ, ვერ გაბედეთ მისი დამზადება. რეცეპტები მარტივად მოსამზადებელი, არომატული, ჯანსაღი და უბრალოდ ლამაზი სასმელებისათვის.

არაჩვეულებრივი ჯანსაღი სასმელები: 3 მარტივი რეცეპტი
არაჩვეულებრივი ჯანსაღი სასმელები: 3 მარტივი რეცეპტი

თქვენ დაგჭირდებათ 200 გრ ფიჭვის ყლორტი, შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგრამ ფიჭვი უფრო სურნელოვანია, ½ ჭიქა გრანულირებული შაქარი, ლიტრი წყალი და ცოტა ლიმონმჟავა ან ახალი წვენი.

ადუღეთ წყალი, ჩადეთ ნემსები და ადუღეთ დაახლოებით 10-15 წუთი. მიღებული სითხე გაწურეთ, დაამატეთ შაქარი, ლიმონმჟავა ან წვენი და აურიეთ. დალიეთ ცხლად.

მისი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მტევნის ახალი ფოთლები და მშრალი ყვავილები - დაახლოებით 100-150 გრ, juice ლიმონის ან ცაცხვის წვენი, შაქარი და 3 ლიტრი წყალი.

მოხარშეთ 1,5 ლიტრი წყალი. ჩამოიბანეთ ფოთლები, დაჭრილი და დაასხით მდუღარე წყალი ყვავილებით. ეს ყველაფერი უნდა დადგეს 10-15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ინფუზია გადაწურეთ და კვლავ დაასხით მოხარშული წყლით ყვავილები და ფოთლები. დატოვეთ ყველაფერი 5 წუთის განმავლობაში, გაწურეთ, დაუმატეთ შაქარი, ლიმონის წვენი და აურიეთ. მიირთვით როგორც ცხელი, ისე ცივი.

ამ სასმელისთვის საჭიროა ზღვის buckthorn კენკრა - 100-150 გრ, თითო სუფრის კოვზი მსხვილი ფოთლის მწვანე და შავი ჩაი, 1 ლიტრი წყალი.

წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩამოიბანეთ კენკრა და გაანადგურეთ პიურეზე. მიღებული მასა ჩაყარეთ წყალში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ ცეცხლი, დაუმატეთ ჩაი, დახურეთ ჭურჭელი სახურავით და გააჩერეთ 10-15 წუთი. გაწურეთ სასმელი და ჩაასხით ჭიქებში, ტკბილი მოყვარულებისთვის, შეგიძლიათ განათავსოთ ცოტა თაფლი.

გირჩევთ: