ალკოჰოლური სასმელების შესახებ მრავალი მითი არსებობს. იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი ადამიანი სვამს რეგულარულად ალკოჰოლს, ძნელი მისახვედრი არ არის საიდან მოდის ეს მითები და „მტკიცებულებები“. ალკოჰოლზე 10 ყველაზე გავრცელებული მითი არსებობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მსუბუქი სასმელები (ლუდი, ღვინო) ნაკლებად საზიანოა, ვიდრე ძლიერი (არაყი, კონიაკი). ყველა ალკოჰოლურ სასმელს ასე უწოდებენ იმის გამო, რომ არსებობს ეთილის სპირტი. ადამიანის დამოკიდებულება სწორედ ამ ნივთიერებისგან წარმოიქმნება და არა კონკრეტული ტიპის სასმელისგან. ღვინო და ლუდი, არაყი, კოქტეილები მხოლოდ ერთი და იგივე ნივთიერების შემფუთველია. ამგვარი მდგომარეობა არ ნიშნავს, რომ მსუბუქი სასმელები ნაკლებად მავნებელია, ვიდრე ძლიერი, სინამდვილეში, ისინი იგივეა.
ნაბიჯი 2
ისინი არ იღებენ ცხიმს ალკოჰოლისგან. 100 გრამი არაყი შეიცავს დაახლოებით 250 კალორიას. ალკოჰოლი საკმაოდ სწრაფად შეიწოვება, მაგრამ საჭმლის საჭმელი ცხიმების მაღაზიებად გარდაიქმნება.
ნაბიჯი 3
ალკოჰოლი გამათბობელი საშუალებაა. პირველად ალკოჰოლის მიღების შემდეგ, ჭურჭელი ნამდვილად ფართოვდება, მაგრამ ეს ეფექტი ძალიან სწრაფად ქრება. ეს ძალიან საშიშია, რადგან მთვრალი ადამიანი კარგავს მგრძნობელობას სიცივის მიმართ და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოთერმია და შემდგომი დაავადება.
ნაბიჯი 4
ალკოჰოლი კურნავს გრიპს. ჯერ არ არის დაფიქსირებული არც ერთი შემთხვევა, როდესაც გრიპის ვირუსები განადგურებულია ეთანოლით. ასევე, ალკოჰოლი მნიშვნელოვნად ამცირებს იმუნიტეტს.
ნაბიჯი 5
ბავშვებს შეიძლება კეფირი ადრეული ასაკიდანვე მიეცეთ. კეფირი შეიცავს დაახლოებით 1% ეთილის სპირტს. როგორც ჩანს, ეს ძალიან ცოტაა, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის შხამი, რომელიც საშიში იქნება ბავშვისთვის. მოზრდილებშიც კი, რომელიც რეგულარულად იყენებს კეფირს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება და შემდგომ ლტოლვა ალკოჰოლზე.
ნაბიჯი 6
ალკოჰოლი შესანიშნავი საძილე აბია. მცირე დოზით ალკოჰოლი ნამდვილად იწვევს ძილიანობის ეფექტს. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადამიანს შეუძლია დაძინება მხოლოდ REM ძილის ფაზაში, მაგრამ სხეული ისვენებს მხოლოდ REM ძილის ფაზაში, რომელსაც ალკოჰოლი თრგუნავს.
ნაბიჯი 7
ბავშვის მადის სტიმულირებისთვის შეგიძლიათ მისცეთ უალკოჰოლო სასმელები. სინამდვილეში, ეს არის პირდაპირი გზა გასტრიტისკენ, რადგან ალკოჰოლი მოქმედებს მადაზე კუჭის წვენის წარმოების გზით.
ნაბიჯი 8
წითელ ღვინოს შეუძლია ჭურჭლის დასუფთავება. ბევრის აზრით, წითელი ღვინო შეიცავს სპეციალურ პოლიფენოლებს, რომლებიც სისხლძარღვების გაწმენდას უწყობს ხელს. სინამდვილეში, ეს ნივთიერებები გვხვდება ხილში, ჩაში და მწვანილში. ამიტომ, ჭურჭლის გასაწმენდად უმჯობესია უარი თქვან ღვინოზე და დალიონ კარგი ჩაი ან ხილი ჭამონ.
ნაბიჯი 9
ალკოჰოლი ამცირებს არტერიულ წნევას. ალკოჰოლი მცირე ხნით აფართოებს სისხლძარღვებს - ეს ფაქტია. ამავდროულად, გულის კუნთის შეკუმშვის სიხშირე იზრდება, ტუმბოს სისხლის მოცულობა იზრდება. შედეგად, წნევა არა მხოლოდ არ შეიცვლება, არამედ შეიძლება გაიზარდოს.
ნაბიჯი 10
არაყი კუჭს კურნავს. სინამდვილეში, არაყი არ კურნავს კუჭს, ის მხოლოდ ტკივილს ამსუბუქებს. ამიტომ, თუ დაავადება არ განიხილება და მხოლოდ ანესთეზირებულია მუდმივად, მაშინ, სავარაუდოდ, განვითარდება გასტრიტი და დაემატება სხვა დაავადებების კონა.
