ბევრი ახალგაზრდა და მოხუცი, ისევე როგორც თინეიჯერი თვლის, რომ ლუდი შესანიშნავი ანტიდეპრესანტია. ის მთვრალია მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, სტრესისგან გათავისუფლებისა და მეგობრული შეხვედრების დროს გასამხიარულებლად. უფრო მეტიც, ადამიანების უმეტესობა ძალიან გვიან ხვდება, რომ ლუდის ალკოჰოლიზმი საშიშია ჯანმრთელობისთვის. შემდეგ კი, მოცულ მუცელს, ჩანთებს თვალების ქვეშ და სარკეში შეშუპებას, მთვრალი სასმელის გულშემატკივრებს უჩნდება კითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ლუდის დალევა ყოველდღე, შაბათ-კვირას ან კვირაში ერთხელ. სასოწარკვეთა საჭირო არ არის - ალაოს პროდუქტზე უარის თქმის გზები მაინც არსებობს და არც თუ ისე რთული.
ქაფიანი სასმელის თავიდან აცილების მეთოდების შესწავლამდე, დაბალი ალკოჰოლის შემცველობით, გასაგებია, თუ რატომ არის საშიში მისი დალევა ნებისმიერი ასაკის მამაკაცებისა და ქალების მიერ.
რატომ არის ლუდი საშიში ორგანიზმისთვის
ალაოთი მთვრალი სასმელის გულშემატკივრები ხშირად არც ფიქრობენ მისი დალევის შედეგებსა და საფრთხეებზე, განსაკუთრებით 16-20 წლის ასაკში. 40 წლის ასაკში კი ბევრს არ აწუხებს ლუდის მუცლის გამოჩენა, თვლით რომ ისინი ჯერ კიდევ დაუძლეველი აპოლო და დიდი ბიჭები არიან. მაგრამ ღვიძლის, კუჭის, პოტენციისა და შარდის ბუშტის პრობლემები ყოველთვის აღემატება ასეთ სასოწარკვეთილ ლუდის მოყვარულებს, ასაკისა და სოციალური სტატუსის მიუხედავად. მრავალი ექსპერიმენტის შემდეგ, მეცნიერებმა მეცნიერულად დაამტკიცეს ლუდის მავნებლობა.
აქ მოცემულია ლუდის სასმელის მოყვარულთა ძირითადი შედეგები:
- მუწუკზე ცოცხალი ნაოჭების და ნალექების გამოჩენა (ლუდის მუცლის ზრდა);
- მეხსიერების დაქვეითება, რომელსაც თან ახლავს ხანგრძლივი ხარვეზები;
- ხელების კანკალი (კანკალი);
- პოტენციალთან დაკავშირებული პრობლემების გამოვლენა და "ცუდი" საწოლში;
- ხშირი უძილობა;
- გაზრდილი აგრესიულობა;
- მომატებული დეპრესია ჰენგოვერით;
- გაზრდილი ნერვიულობა და გაღიზიანება ფხიზელ მდგომარეობაში ხანგრძლივი ყოფნით (ლუდის გარეშე „გაყვანა“);
- თირკმელების, ღვიძლის, გულის კუნთის ცვეთის დაავადებების დიაგნოსტიკა;
- ძლიერი ალკოჰოლის დამოკიდებულების ჩამოყალიბება დაბალ ალკოჰოლურ სასმელზე.
ქალებში, ლუდის ხშირი მოხმარებისას, ხმა შესამჩნევად უხეში ხდება, სხეულის წონა მატულობს, სახეზე შეშუპება ჩნდება, ჩანთები თვალების ქვეშ, ზედა ტუჩის ზემოთ არსებული თმა (ანტენა) იწყებს ზრდას. უნაყოფობა თანდათან ვითარდება, ხასიათი იცვლება გაღიზიანებული, გაბრაზებული. მამაკაცებში პირიქითაა - სარძევე ჯირკვლები იშუპება, თმა სახეზე და თავზე მცირდება, ლუდის მუცელი იზრდება, სპერმატოზოვას წარმოება მცირდება და უნაყოფობა ვითარდება. ასევე, ლუდის ბევრ მოყვარულს დიაგნოზირებული აქვს პროსტატიტი და იმპოტენცია დაბალი ალკოჰოლიანი პროდუქტისადმი სიყვარულის ფონზე. ეს პრობლემები თითქმის ყველა ქალსა და მამაკაცს ეწევა, რომლებიც ერთ ჯერზე კვირაში რამდენჯერმე მაინც სვამენ 1 ლიტრ ლუდს.
როგორ შევაჩეროთ ქაფიანი სასმელის მიღება
ბევრისთვის ძნელია უარი თქვას ლუდის მიღებაზე, რადგან ეს სასმელი, აგრესიული რეკლამის წყალობით, ითვლება დაბალ ალკოჰოლიანად და არა ისე მავნე, როგორც არაყი და მთვარე. გარდა ამისა, ერთი ან ორი ბოთლის დალევის შემდეგ, ადამიანების უმრავლესობა მოდუნებულია, მათი განწყობა უმჯობესდება და ალაოდან ჩამოკიდება არც ისე გამოხატულია. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ფასი. თუ არაყის ბოთლი 300-400 რუბლს შეადგენს, მაშინ ჯიბის ფულის მქონე თინეიჯერიც კი გაასუფთავებს ბოთლს 0,5.
თუკი ადამიანი მაინც მიხვდა თავის ბოროტმოქმედებას და გადაწყვიტა დაეტოვებინა მუქი ან მსუბუქი ლუდის დალევა, მას დაეხმარება 7 ეფექტური მეთოდი, რომელსაც მრავალი ლუდის ალკოჰოლიკი აპრობირებს.
- მთვრალი ქაფიანი სასმელის მოცულობის თანდათანობითი შემცირება. თქვენ უნდა შეადგინოთ დეტალური გეგმა (3-6 თვის განმავლობაში), თავად გადაწყვიტეთ რომელ კვირაში და რამდენად შემცირდება ნასვამი ბოთლების რაოდენობა. ღირს 1 ბოთლი 0,5 ლიტრით. თავდაპირველად, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მთვრალი პროდუქტის გამოყენება ყოველდღე, შემდეგ კი საკუთარ თავს ნება დართეთ გამოიყენოთ მხოლოდ შაბათ-კვირას, შემდეგ მხოლოდ დღესასწაულებზე, თანდათანობით უარი თქვათ ლუდის შეკრებაზე. წარმატება აქ დამოკიდებულია ზიანის, ნებისყოფის და პიროვნების განსაზღვრის ხარისხზე.
- დასვენების განსხვავებული მეთოდის არჩევა. თუ ლუდი მხოლოდ კომპანიაში განწყობისა და ემანსიპაციის ასამაღლებლად გჭირდებათ, დასვენების სხვა გზა უნდა მოიფიქროთ - ფილმის ყურება, მუსიკის მოსმენა, სუფთა ჰაერზე სიარული. მათთვის, ვინც ლუდს სვამს ზაფხულის წყურვილის მოსაკლავად, ეს კიდევ უფრო ადვილია - თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაანაცვლოთ ცივი ჩაით, წვენებით, ხილის სასმელით, ყავით ყინულით.
- დავა მეგობართან დიდი ოდენობით. ძალიან სათამაშო და ნარკომანი პიროვნებებისათვის, ჩვეულებრივი ფსონი საყვარელ ადამიანთან ზარალის გარკვეულ ფულად კომპენსაციაზე, ხელს შეუწყობს სასმელის შეწყვეტას. ფულის დაკარგვა არ დაისვენებთ და ხელს შეგიწყობთ ჩამოსხმის პროცესს ერთი ან ორი ბოთლის დალევიდან.
- Ფულის დაზოგვა. მათ, ვინც ოცნებობს შეიძინოს საკუთარი თავისთვის მნიშვნელოვანი საჩუქარი, იქნება ეს გიტარა, ველოსიპედი თუ ახალი iPhone, დაეხმარება ყულაბის შეძენას. ლუდის ყიდვის ნაცვლად, თქვენ უნდა გამოყოთ დღეები, რომ დაზოგოთ და სანუკვარ ოცნებას დაუახლოვდეთ. იდეა თავიდან სულელურად ჟღერს, მაგრამ ეს მართლაც ბევრს დაეხმარა.
- ჰობის ან უალკოჰოლო შემცვლელი პროდუქტის არჩევა. თუ მხოლოდ ლუდი გჭირდებათ საკუთარი თავის მოსაცილებლად და სტრესის შესამსუბუქებლად, ღირს რაიმე ექსტრემალური ჰობის პოვნა, რომელიც ნერვებს გიშლის, რაც მოითხოვს ფხიზელ მდგომარეობას. ასევე, ალაოს ბოთლის ნაცვლად, შეგიძლიათ მოაწყოთ შემწვარი გოგრის ან მზესუმზირის თესლი, საღეჭ რეზინი, მიირთვათ ხილი ან ტკბილეული.
- ალკოჰოლის თავიდან აცილება შეძენილი წვეთებითა და ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებით. ლუდის სმასაც კი რომ თავი დაანებოთ, საჭიროა შესანიშნავი ნებისყოფა, რომელსაც გაუძლებს მრავალ მაცდურ ფაქტორს. მათთვის, ვისაც არ შეუძლია ნარკომანიის წინააღმდეგ ბრძოლა, სპეციალური წვეთები და ნარკოტიკები დაგეხმარებათ. ეს არის Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; ლავიტალი, ალკობარიერი. არჩევანი დამოკიდებულია ადამიანის ფინანსურ შესაძლებლობებსა და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ხოლო გარკვეული თანხების გაცემა შესაძლებელია ალკოჰოლიკის ცოდნის გარეშეც, საკვების დამატებაზე. ხალხური თერაპიებიდან პოპულარულია თვითნაკეთი მედიკამენტები და დეკორაციები დაფნის ფოთლებით, წმინდა იოანეს წვნიანი, ჩლიქები, დათვი, კენტავრი, ანგელიკა და სხვა სამკურნალო მცენარეები.
- ნარკოლოგთან დაკავშირება ჰიპნოზის ან კოდირების მკურნალობისთვის. თუ ყველა მეთოდი გამოუსადეგარი ჩანს, ნებისყოფა და დრო არ არის, თქვენ უბრალოდ უნდა დანიშნოთ ექიმთან საავადმყოფოში, მიიღოთ კოდირება ალკოჰოლის მიღებისგან ექვსი თვის განმავლობაში, ერთი წლის განმავლობაში ან ორი წლის განმავლობაში. ეს მეთოდი მუშაობს მხოლოდ ერთ ან ორ საათში, არის ყველაზე სწრაფი და საიმედო.
რომელი გზა აირჩიოს, თქვენ თავად უნდა გადაწყვიტოთ - ყველა ადამიანი განსხვავებულია. ზოგს ეხმარება თავდაჯერებულობა, ზოგს მხოლოდ კოდირება ახერხებს ნათესავების დიდი დარწმუნების შემდეგ.
