არც თუ ისე დიდი ხნის წინ, მას უბრალოდ "გარეულ ქლიავს" უწოდებდნენ და მის გემოზე მოსაფიქრებლად ფიქრობდნენ. სინამდვილეში, ეს არის ქლიავის ამჟამად არსებული ყველა ჯიშის წინაპარი, მაგრამ თანამედროვე აგრონომების ყურადღება ამან არ მიიპყრო, არამედ ალუბლის ქლიავის უსაზღვრო თვისებებმა, რაც საშუალებას აძლევს მას განმეორებით შეარჩიონ.
მეცნიერები ასევე აღნიშნავენ, რომ ქლიავის უმეტესობა, რომელიც მაღაზიებისა და სუპერმარკეტების თაროებზე გადის, ალუბლის ქლიავის ნათესავია და მისი ზოგიერთი სამკურნალო თვისება აიღო. ეს ნათესაობა არის ადამიანის მიერ შერჩეული და ბუნებრივი მოვლენა.
სასარგებლო თვისებები
ალუბლის ქლიუმში აღმოჩენილი კალციუმი მონაწილეობს მეტაბოლიზმში, აგრეთვე ჰემატოპოეზისა და ძვლების ფორმირების პროცესში. კალციუმი აღადგენს, ზოგადად, ნერვების მუშაობას და მის გარეშე ნერვული სისტემა ასუსტებს.
ეს მინერალი გამორიცხავს გონებრივ და ფიზიკურ ჩამორჩენას და ამის გარდა, მას შეუძლია დაეხმაროს ძვლებისა და კბილების ზრდას. კალციუმის გარდა, ალუბლის ქლიავის მინერალების მთელი სპექტრი გვხვდება, მაგალითად, ნატრიუმი, მაგნიუმი, ასევე კალიუმი და ფოსფორი.
ვიტამინი A, რომელიც გვხვდება ალუბლის ქლიავში, იცავს და აძლიერებს მხედველობის ორგანოებს.
დაბოლოს, ალუბლის ქლიავი ასევე შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც მნიშვნელოვანია კეთილდღეობისა და სწორი მეტაბოლიზმისთვის.
ამ სამკურნალო ელემენტს აქვს საკმაოდ ძლიერი ჭრილობის სამკურნალო და ანტისეპტიკური თვისებები.
ვიტამინი B1 (თიამინი, ანევრინი) და ვიტამინი B2 ასევე შეიცავს ქლიავს და ალუბლის ქლიავს.
ალუბლის ქლიავის სარგებელი დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის
როდესაც ადამიანი ცხიმიან საკვებს მიირთმევს, შენიშნა, რომ ამ გზით ის შემდგომში იღებს დამატებით ქოლესტერინის დეპოზიტებს სისხლძარღვების კედლებზე.
სამწუხაროდ, საშიში ქოლესტერინი სისხლძარღვებზე თანდათანობით ქმნის ნადებს, რაც ხელს უშლის სისხლის ნაკადს. ეს საკვები, ალუბლის ქლიავი, შეიძლება სასარგებლო იყოს თავისი სასწაულებრივი სამკურნალო თვისებებით. იგი შეიცავს იმდენ ბოჭკოს და სხვა ძვირფას ელემენტებს, რომ მას ადვილად შეიძლება ვუწოდოთ აღდგენის სარგებელი.
ალუბლის ქლიავი შედის ყველაზე სასარგებლო საკვების ცნობილ ჩამონათვალში.
PP და ბეტა-კაროტინი, ისევე როგორც ვიტამინი A, რომელიც გვხვდება ალუბლის ქლიავში, ხელს უწყობს ჯანმრთელობის კარგი მაჩვენებლების შენარჩუნებას.
როგორც ხედავთ, ასეთი კულტურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიეტის ნაწილი, მას არა აქვს უკუჩვენება და მისი უეჭველი უპირატესობა არის მისი ხელმისაწვდომობა, რადგან ნებისმიერი ქლიავი შეიძლება ჩაითვალოს ნაწილობრივ ალუბლის ქლიავის სახით.
