მოგეხსენებათ, კაკალი ხეებზე იზრდება და სახელი მიიღო იმის გამო, რომ ევროპაში პირველად საბერძნეთიდან ჩამოიტანეს. ამ კაკლის სასარგებლო თვისებები ცნობილია ძალიან დიდი ხანია, მაგრამ ყველამ არ იცის, რამდენად სასარგებლოა ისინი ადამიანის სხეულისთვის.
კაკლის სარგებელს უკავშირდება, უპირველეს ყოვლისა, მათი შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ვიტამინები და მიკროელემენტები. საკმაოდ ძნელია იპოვოთ იგივე საკვები, რომელიც მდიდარია რკინით, ნატრიუმით და უჯერი ამინომჟავებით. ასევე, კაკალი შეიცავს A, B, C, E, K ვიტამინებს და მიკროელემენტებს: კობალტს, სპილენძს, თუთიას, მაგნიუმს, ფოსფორს და სხვ. ისინი ასევე შეიცავს ტანინებს, კაროტინს, ალკალოიდებს, ცილებს, ბოჭკოს. ყოველივე ეს მიუთითებს იმაზე, რომ კაკალს დიდი სარგებელი მოაქვს ადამიანის ორგანიზმისთვის, რაც მათ კვების რაციონში შევა.
ნიგოზი ძალიან კალორიულია და ნოყიერი საკვებია. 100 გრ კანიანი კაკალი შეიცავს დაახლოებით 650 კკალ-ს.
კაკლის სარგებელი
1. ხელი შეუწყეთ იმუნიტეტის გაზრდას და გააჩნიათ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო.
2. აქვს სასარგებლო გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემაზე და აძლიერებს გულის კუნთს.
3. დაბალი წნევა.
4. შეამცირეთ ქოლესტერინის დონე სისხლში.
5. რკინის მაღალი შემცველობის გამო, ისინი ზრდის ჰემოგლობინის დონეს ადამიანებში და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
6. ისინი ეფექტურია არა მხოლოდ პროფილაქტიკური მიზნით ონკოლოგიური დაავადებების წინააღმდეგ, არამედ ხელს უწყობენ ამ დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას.
7. გაწმინდეთ ადამიანის სხეული პარაზიტებისგან, განსაკუთრებით ჭიებისგან.
8. კუჭ-ნაწლავისა და ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზება.
9. დახმარება დიაბეტისა და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების მკურნალობაში.
10. მოუმწიფებელ ნიგოზს იყენებენ გრიპის, ანემიის, რაქიტის, ფაღარათის სამკურნალოდ. ამისათვის მათგან მზადდება სხვადასხვა ინფუზია და დეკორაცია.
11. კაკლის მურაბა ძალიან ეფექტურია გაციების სამკურნალოდ.
12. შესანიშნავად აძლიერებს ძვლის ქსოვილს.
13. ადამიანის სხეულის უჯრედების გაახალგაზრდავება და მათი დაბერების პრევენცია.
14. უზრუნველყეთ ორგანიზმისთვის საჭირო ენერგიის რეზერვები მთელი დღის განმავლობაში.
15. გააუმჯობესეთ მხედველობა.
16. მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება და სიმსუქნის პრევენცია.
17. ტვინის მუშაობის გაუმჯობესება.
18. აძლიერებს სუსტ თმას და ხელს უშლის თმის ცვენას.
19. ქალებისათვის ისინი ეხმარებიან უნაყოფობის დაძლევაში, ხოლო ორსულობის დროს ისინი ხელს უწყობენ ნაყოფის სწორ განვითარებას.
20. მამაკაცებში ისინი ხელს უშლიან პროსტატიტის წარმოქმნას და ახდენენ სისხლში ტესტოსტერონის დონის ნორმალიზებას. ეს მიიღწევა თუთიის არსებობით მათ შემადგენლობაში.
21. ეხმარება ღვიძლის დაავადებების მკურნალობას.
იმისათვის, რომ კაკალმა სარგებლობა მოუტანოს თქვენს სხეულს, თქვენ ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ მინიმუმ 5-10 ცალი ამ გემრიელი პროდუქტი. მამაკაცებისთვის კი ეს დოზა შეიძლება გაორმაგდეს.
