ადამიანების უმეტესობა იწყებს თავის დღეს ძლიერი ფინჯანი ყავით და სვამს მას საუზმის ნაცვლად. დიეტოლოგები გირჩევენ დილის ყავა ჩაანაცვლოს ვარდკაჭაჭას, რომელიც ორგანიზმზე სასარგებლო გავლენას ახდენს. რისთვის არის სასარგებლო ვარდკაჭაჭა?
სასმელის რეგულარული მიღება ხელს უწყობს ნაწლავებში სასარგებლო მიკროფლორის რაოდენობის გაზრდას (რაც ხელს შეუწყობს ვიტამინების უკეთ ათვისებას), ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ყაბზობის აღმოფხვრას.
ვარდკაჭაჭაში შემავალი ინულინის წყალობით გლუკოზის დონე თანდათან იკლებს მომატებული მნიშვნელობებით, რაც მნიშვნელოვანია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
სასმელი, მდიდარი ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, ხელს უწყობს ძალების აღდგენას, მდგომარეობის განმუხტვას და დაავადების ხანგრძლივობის შემცირებას.
ყავის ხშირმა დალევამ, განსაკუთრებით ნატურალურმა და რძის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რიგი პრობლემები, მაგალითად, ჰიპერტენზიის განვითარება, უძილობა, მომატებული შფოთვა და გულისრევა. ვარდკაჭაჭა არ შეიცავს კოფეინს, მაგრამ სხვაგვარად ყავის შესანიშნავი ალტერნატივაა.
ვარდკაჭაჭასგან დამზადებული სასმელი ხელს უწყობს საკუთარი კოლაგენის გამომუშავებას, რაც ნიშნავს, რომ ეს ჩვენს კანს უფრო გლუვს და ატონიზირებს.
აშკარა სარგებლის მიუხედავად, ზოგიერთ კატეგორიის მოქალაქეს არ გირჩევთ მოიხმაროთ ვარდკაჭაჭა, ესენი არიან ალერგიისადმი მიდრეკილი ადამიანები, ასევე ორსული და მეძუძური ქალები.
