თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით

Სარჩევი:

თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით
თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით

ვიდეო: თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით

ვიდეო: თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით
ვიდეო: სკუმბრია პომიდვრის სოუსში | დღის რეცეპტი იმედზე 2024, მაისი
Anonim

თევზის ნამცხვრები ნაზი და გემრიელია. ეს კერძი კარგი ჯიში იქნება თქვენს მენიუში. პომიდვრის და სოკოს სოუსი შესანიშნავად შეავსებს დელიკატური თევზის გემოს.

თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით
თევზის ნამცხვრები სოკოს სოუსით

Ეს აუცილებელია

  • - თევზის ფილე 400 გ;
  • - პომიდვრის წვენში დაცული პომიდორი 400 გ;
  • - პურის პური 4 ს.კ. კოვზები;
  • - ხახვი 1-2 ცალი;
  • - ახალი შამპინიონი 200 გ;
  • - მცენარეული ზეთი;
  • - მწვანეთა;
  • - დაფქული შავი პილპილი;
  • - მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

კანი ხახვი, დაიბანეთ, mince. თევზის ფილე კარგად გარეცხეთ, გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით. შემდეგ თევზი ხორცსაკეპ მანქანაზეც გაიარეთ.

ნაბიჯი 2

დაჭყლეტილ თევზს დაამატეთ პურის პური, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ, შემდეგ კი პატარა ღვეზელებად ჩამოაყალიბეთ.

ნაბიჯი 3

გააცალეთ სოკო, გარეცხეთ, შემდეგ გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით. სოკო დავჭრათ თხელ ნაჭრებად ან პატარა ნაჭრებად.

ნაბიჯი 4

ტაფაში გაათბეთ მცენარეული ზეთი, შეწვით სოკო მასში. შემდეგ დაამატეთ დაკონსერვებული პომიდორი ტომატის წვენით. გააჩერეთ საშუალო ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ღვეზელები ჩაყარეთ ტაფაში, დაახურეთ და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 5

შემდეგ გადააბრუნეთ ხორცის ბურთულები, გააჩერეთ კიდევ 8 წუთი. სუფრასთან მიტანამდე მოაყარეთ მწვანილი.

გირჩევთ: