თესლი და კაკალი გემრიელი და ჯანსაღი საკვებია, რომელსაც ბევრი დიასახლისი უმატებს ცომეულს და დესერტებს. კერძები მათთან ერთად განსაკუთრებულ არომატს იძენს. მარხვის დღეებში, როდესაც მარხვაში მყოფი მრავალი საკვები აკრძალულია, უნებურად ჩნდება კითხვა, შესაძლებელია თუ არა თესლისა და კაკლის ჭამა.
დიდმარხვის წელი ყველაზე რთული მარხვაა და ის რთულია, რადგან ის ყველაზე გრძელია. მარხვის ადამიანები ხშირად ვერ იტანენ ცხოველურ პროდუქტებს მარხვის მთელი პერიოდის განმავლობაში, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს ხდება იმის გამო, რომ ადამიანებმა არ იციან როგორ შეცვალონ გარკვეული საკვები და ასევე რა საკვების მიღება შეიძლება.
მარხვის ხანგრძლივობა 48 დღეა და მთელი ამ ხნის განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ ცხოველური პროდუქტები, მაგალითად, ხორცი, რძე, იოგურტები, ყველები, კვერცხი, თევზი და ა.შ. ზოგიერთი ადამიანი ყოყმანობს მარხვას მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ სჯერათ, რომ ცილის საკვების მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს.
ამასთან, აღსანიშნავია, რომ ხორცის, ხაჭოს, თევზისა და ა.შ. დათმობაც კი სავსებით შესაძლებელია მცენარეულ საკვებში ცილის პოვნა და მათი ჩანაცვლება კერძებით, თესლებით და თხილით - საუკეთესო ვარიანტი. თუ გაინტერესებთ შესაძლებელია თუ არა მარხვის დროს თესლისა და კაკლის ჭამა, მაშინ პასუხი ცალსახაა - დიახ, თქვენ შეგიძლიათ და უნდა მიირთვათ ისინი. ამ პროდუქტების გამოყენება სასარგებლო გავლენას მოახდენს მარხვის დროს თქვენს კეთილდღეობაზე, თქვენ უფრო მარტივად გადაიტანთ ინჰიბირების დღეებს გარკვეულ საკვებზე.
ამასთან, მარხვის დროსაც კი, ზედმეტი ჭამა ზედმეტია: მუჭა კაკალი და თესლი დღეში თქვენი ზღვარია. მზესუმზირის თესლისა და კაკლის დამატება ფაფაზე წყალზე კერძს უფრო გემრიელსა და მკვებავს გახდის, ასეთი საუზმის შემდეგ თავს მშვენივრად იგრძნობთ ლანჩამდე, შიმშილი კი თავს არ იგრძნობთ.
თუ ტკბილეული გიყვართ, მარხვის დროს შეგიძლიათ საკუთარ თავს უგემრიელესი მაკარონი მოაწყოთ: აიღეთ ერთი მუჭა თესლი და კაკალი, გაათბეთ ტაფაში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გახეხეთ ბლენდერში ცოტაოდენი წყალი და შაქარი. მაკარონი მზად არის. ამ პასტით სენდვიჩი შესანიშნავ საჭმელს გახდის საჭმელს შორის.
