გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი

Სარჩევი:

გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი
გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი

ვიდეო: გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი

ვიდეო: გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი
ვიდეო: Creamy Tomato Tuna Pasta Bake 2024, მაისი
Anonim

გამომცხვარი მაკარონი თინუსით და ბროკოლით არის არაჩვეულებრივი კერძი, რომელიც მზადდება ნაცნობი ინგრედიენტებისგან, რომელიც გახდება გულიანი სადილი ან ლანჩი. მართალია, მომზადებას გარკვეული დრო დასჭირდება, მაგრამ შედეგი ნამდვილად ღირს.

გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი
გამომცხვარი მაკარონი ბროკოლით და თინუსით: ეტაპობრივად რეცეპტი ფოტოთი

Ეს აუცილებელია

  • - 300 გრ მაკარონი, მაგალითად, ჭურვების სახით;
  • - 300 გრ გაყინული ბროკოლი;
  • - 185 გრ დაკონსერვებული თინუსი ზეთში;
  • - 3 ჩაის კოვზი დიდი პურის ნამსხვრევებით (ხორბალი);
  • - 15 გრ კარაქი;
  • - მზესუმზირის ზეთი;
  • - მარილი.
  • სოუსისთვის:
  • - 450 მლ რძე;
  • - 40 გრ ხორბლის ფქვილი;
  • - 40 გრ კარაქი;
  • - მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გაათბეთ მზესუმზირის ზეთი ტაფაში. დაამატეთ ბროკოლი და დაზოგეთ დაახლოებით 7 წუთი, სურვილისამებრ დაამატეთ გაფილტრული წყალი ან ბოსტნეულის მარაგი და მოხარშეთ სანამ კვირტები არ დარბილდება.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 2

გახსენით კონსერვირებული თინუსის ქილა, გადაწურეთ ზეთი. ამოიღეთ ძვლები და დაჭერით ხორცი მსხვილ ნაჭრებად ჩანგლით.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 3

აადუღეთ წყალი, დაუმატეთ მარილი, დაუმატეთ მაკარონი და მოხარშეთ სანამ ნახევრად მოხარშული იქნება, მითითებული შეფუთვაზე მოცემული ინფორმაციის მიხედვით. გადაწურეთ საწურზე და გადაწურეთ.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 4

მოამზადეთ თეთრი სოუსი, ამისათვის გაადნეთ ტაფა 40 გრ კარაქი, აურიეთ ხორბლის ფქვილი, შეწვით ოდნავ. რბილად დაამატეთ რძე რამდენიმე ნაბიჯით, მუდმივად მოურიეთ ისე, რომ სიმსივნის წარმოქმნა არ მოხდეს. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, მუდმივად ურიეთ. გააჩერეთ ერთი წუთით, სოუსი უნდა გასქელდეს. მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 5

განათავსეთ პატარა ნაჭერი კარაქი (10-15 გრ) ჭიქაში და დნება მიკროტალღურ ღუმელში. დაამატეთ პურის მარცვლები და დააბლენდერეთ, სანამ არ მიიღებთ ნესტიან, კარაქის ნამსხვრევს.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 6

მაკარონს დაამატეთ ბროკოლის inflorescences, ცალი ტუნის და რძის სოუსი. აურიეთ ყველაფერი და მოათავსეთ ღუმელში გამოსაყენებელ ჭურჭელში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 7

ზემოდან მოაყარეთ კარაქის ნამსხვრევები. გამოვაცხოთ ღუმელში 180 ° C ტემპერატურაზე 20-25 წუთის განმავლობაში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 8

მიეცით მზა კერძი ოდნავ გაცივება (დაახლოებით 10 წუთი), შემდეგ კი მიირთვით.

გირჩევთ: