ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. პირველ ადგილზე მემკვიდრეობა და გენეტიკური მიდრეკილებაა. მაგრამ მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანს თავად შეუძლია გააკონტროლოს თავისი ცხოვრების ხანგრძლივობა. ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვების ყოველდღიურად მიღებით, ჩვენს ცხოვრებას ჯანმრთელობას და ხანგრძლივობას ვაძლევთ. ამაში შვიდი უნიკალური პროდუქტი დაგეხმარებათ ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის.
შვრია შეიცავს უნიკალურ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც იცავს ქოლესტერინისგან. მასში შემავალი საკვები ბოჭკოები წარმატებით არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს.
ბროკოლი არის ანტიოქსიდანტების წყარო, რომელიც იცავს ჩვენს ორგანიზმში ჯანმრთელ უჯრედებს დაზიანებისგან. კომბოსტო საუკეთესოდ მიირთმევენ ნედლად, რადგან მდუღარე წყალი ანადგურებს ბოსტნეულის ანტიოქსიდანტურ თვისებებს.
შავი შოკოლადი არის სიტკბო, რომელიც გვაიძულებს უფრო დიდხანს ვიცოცხლოთ. მას აქვს თრომბოზის საწინააღმდეგო თვისებები. მისი მოქმედებით იგი ასპირინის მსგავსია, მასში მხოლოდ ასპირინისთვის დამახასიათებელი გვერდითი მოვლენები არ არის. საჭიროა მხოლოდ მისი მოხმარება გულსისხლძარღვთა დაავადებების და შაქრიანი დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის. თვეში სამი შოკოლადი ნორმაა მათთვის, ვისაც სურს გახდეს ჯანმრთელი და არ მოიმატოს წონაში.
ნიგოზი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში. გარდა ამისა, თხილეულში აღმოჩენილ ომეგა -3 მჟავას აქვს სტრესის საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
ახალი კენკრა იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. კენკრის სასარგებლო თვისებები ხელს უწყობს კაპილარების გაძლიერებას. ყოველდღიურად მუჭა ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ახალი კენკრის მოხმარებით, გაახანგრძლივებთ ახალგაზრდობას და გაჯანსაღებთ ცხოვრებას.
პომიდორი შეიცავს ლიკოპენს, რომელიც ხელს უშლის ათეროსკლეროზს. ლიკოპენი ცხიმში ხსნადი ნივთიერებაა, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი საკვების პარალელურად პომიდვრის ჭამა.
წითელი ლობიო ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს, ახდენს სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებას. მცენარე აქტიურად ასუფთავებს სხეულს და შლის მავნე ტოქსინებს. ის ასევე სასარგებლოა ქალებისთვის მენოპაუზის პერიოდში, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას. ეს ასევე არის ძლიერი ენერგიული, რომელიც ძალას აძლევს მთელი დღის განმავლობაში.
შვიდი უნიკალური საკვები ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივობისთვის დაგეხმარებათ გახდეთ ახალგაზრდა, ენერგიული და ჯანმრთელი.
