როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?

როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?
როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?

ვიდეო: როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?

ვიდეო: როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?
ვიდეო: HOW FRENCH WOMEN DON'T GET FAT: all the French women weight loss secrets! | Edukale 2024, აპრილი
Anonim

ისინი ამბობენ, რომ ფრანგი ქალები უკეთესები არ არიან … ეს სტერეოტიპი დიდხანს მდევდა. ამიტომ, საფრანგეთში ინტერესით ვუყურე როგორ და რას ჭამენ ფრანგები და როგორ გამოიყურებიან ერთდროულად.

როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?
როგორ ინარჩუნებენ ფიგურა ფრანგ ქალებს?

"ჭამა და უკეთესობა" არის მრავალი ქალის ოცნება მთელ მსოფლიოში. სამწუხაროდ, ჯერჯერობით მხოლოდ ოცნებაა. მაგრამ ფრანგმა ქალებმა (უმეტესწილად), როგორც აღმოჩნდა, ნამდვილად იციან ჭამა ისე, რომ ფიგურა არ გაუარესდეს.

ფრანგული დიეტა - როგორია?

საუზმეზე მიიღებთ ახალ კრუასანს ფინჯან ყავასთან, შესაძლოა უფრო მეტ იოგურტთან ერთად. დიახ, ფრანგები არ ჭამენ ძალიან ბევრ საუზმეს. სადილი (და ვახშამიც) ბევრად უფრო უხვია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. საიდუმლო იმალება მცირე ნაწილებში და საკვების გემოს ტკბობაში. ფრანგები ნელა, ისე ნელა ჭამენ, რომ თავიდან ცოტათი მაღიზიანებს. ისინი დიდხანს ღეჭავენ თითოეულ ნაკბენს, გზაში რაღაცაზე საუბრობენ. სხვათა შორის, გახსოვთ დაახლოებით 20 წუთი? ჩვენს ტვინს დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება იმის გასაგებად, რომ კუჭი სავსეა. 20 წუთში შეგიძლიათ იმდენი ჭამოთ, რომ შემდეგ სკამიდან აღარც კი წამოდგეთ. ფრანგები ნელა ჭამენ, ამიტომ ისინი იმდენს არ ჭამენ, რომ შემდეგ სიმძიმე იგრძნონ კუჭში.

მაგრამ ისინი ჭამენ ძირითადი კერძის ღირსეულ ნაწილს, ჭამენ ცხიმიან ყველებს და უგემრიელეს დესერტს, ირეცხავენ მას ღვინით! მიუხედავად ამისა, გასათვალისწინებელია საკვების კალორიული შემცველობა. დიახ, ეს მართალია, საკვები ძალიან კალორიულია. ამასთან, ფრანგები ხშირად დადიან ფეხით, ჩვენი ბევრი თანამემამულისგან განსხვავებით, რომლებიც ავტობუსში ჩერდებიან ერთი გაჩერების გასავლელად. ფრანგი სავარაუდოდ ფეხით სიარული ან ველოსიპედით ტარებაა.

სამწუხაროდ, ყველას და ყოველთვის არ აქვს სრული ლანჩის შესაძლებლობა, რის გამოც ფრანგები ასევე ჭამენ სწრაფ კვებას. მაგრამ, რა თქმა უნდა, უფრო მცირე რაოდენობით, ვიდრე ამერიკელები. საფრანგეთში ბევრი ადამიანი ურჩევნია ჯანსაღ, სასარგებლო საკვებს უსარგებლო ჰამბურგერსა და კოლას.

უნდა ითქვას: ის ფაქტი, რომ ყველა ფრანგი ქალი წვრილი, ისევე როგორც არყები, მითია. მათი უმეტესობა ცდილობს საკუთარ თავზე იზრუნოს და ფორმაში შეინარჩუნოს, მაგრამ იქ არიან გოგონებიც. თუმცა, მაგალითად, ფრანგებთან და მათ დამოკიდებულებას საჭმლისა და კერძებისადმი ღირს.

გირჩევთ: