ნაღვლის ბუშტი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ორგანო, მოითხოვს ზრუნვას, ყურადღებას და პატივისცემას. იმისათვის, რომ ამ ორგანომ იმუშაოს სწორად, ისე, რომ სერიოზული დაავადებების წინაშე არ აღმოჩნდეს, საჭიროა თქვენს ყოველდღიურ დიეტას დაამატოთ მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ნაღვლის ბუშტს და შეუძლიათ შეამსუბუქონ მდგომარეობა უკვე არსებული პათოლოგიით.
სტაფილო. ნაღვლის ბუშტის ჯანმრთელობის შენარჩუნების მიზნით, რეკომენდებულია ამ ბოსტნეულის დამატება თქვენს რაციონში. სტაფილო შეიძლება იყოს სუფთა ან მოხარშული. მითითებული შინაგანი ორგანოს დაავადებების არსებობისას ასევე სასარგებლო იქნება სტაფილოს წვენის გამოყენება. სტაფილო სასიკეთოდ მოქმედებს ნაღვლის ბუშტზე, ასუფთავებს მას და ინარჩუნებს მის ჯანმრთელობას.
რძის / ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. ასეთი პროდუქციის არჩევანი საკმარისად ფართოა, ამიტომ თითქმის ნებისმიერ ადამიანს შეეძლება აირჩიოს რაიმე თავისი სურვილისამებრ. ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ თუ სხეული ძალიან ძნელად იტანჯება ლაქტოზას, მაშინ უმჯობესია უარი თქვას კონკრეტულად რძის პროდუქტებზე, რათა არ გაუარესდეს ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ფერმენტირებული რძისა და რძის პროდუქტების შემადგენლობა შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას საკვებ ნივთიერებებსა და ვიტამინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ნაღვლის ბუშტის მიერ წარმოქმნილ ნაღველზე. ეს ასევე ხელს უწყობს ამ ორგანოს ქვის წარმოქმნის რისკის შემცირებას.
Თევზი. განსაკუთრებით სასარგებლოდ ითვლება კოდეზი და ქაშაყი. თევზი მდიდარია გარკვეული მჟავებით, რომლებიც აუცილებელია ნაღვლის შემადგენლობისთვის და ნაღვლის ბუშტის სტაბილური მუშაობისთვის.
ვარდი ნაღვლის ბუშტის მუშაობის ნორმალიზებისთვის, მისი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად საჭიროა ვიტამინი C. ვარდი შეიცავს ამ კომპონენტის საკმარის რაოდენობას. შეგიძლიათ ყოველდღე დალიოთ ვარდის ვარდისფერი დეკორაცია ისე, რომ ნაღვლის ბუშტმა შეწუხება შეწყვიტოს და დისკომფორტი გაქრეს. პროფილაქტიკის მიზნით, დროდადრო ღირს ვარდის თეძოს დამატება რეგულარულ ჩაის.
თაფლი ეს ტკბილი პროდუქტი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ნაღვლის ბუშტის შემთხვევაში, თაფლი ასტიმულირებს ნაღვლის გადინებას და აუმჯობესებს ამ ორგანოს მუშაობას. გარდა ამისა, ეს დელიკატესი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აჩერებს ანთებას და ანტიბაქტერიული ბუნებრივი საშუალებაა. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ თაფლის მოხმარება არ შეიძლება, თუ ნაღვლის ბუშტში უკვე არის ქვები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მდგომარეობა შეიძლება გამწვავდეს.
შვრია ასეთი პროდუქტი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე, ათავისუფლებს მდგომარეობას კუჭ-ნაწლავის მრავალი პათოლოგიის დროს. ის ასევე სასარგებლოა ნაღვლის ბუშტისთვის, რადგან მას აქვს ერთგვარი გამწმენდი ეფექტი, გამორიცხავს მავნე ნივთიერებებსა და ტოქსინებს, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ამ შინაგანი ორგანოს კარგად კოორდინირებულ მუშაობას. შვრიის მოხმარება შეიძლება უბრალოდ, როგორც საკვები, ან მის საფუძველზე შეგიძლიათ გააკეთოთ დეკორქცია, რომელსაც სამკურნალო ეფექტიც ექნება.
