რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის

Სარჩევი:

რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის
რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის

ვიდეო: რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის

ვიდეო: რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის
ვიდეო: გურმანია - საუზმე - ტკბილი შვრია 2024, მაისი
Anonim

Muesli არის სწრაფი და მოსახერხებელი საუზმე, რომელიც ძალიან პოპულარულია ბავშვებსა და მოზარდებში. ეს საკვები არა მხოლოდ კარგია ორგანიზმისთვის, არამედ ხელს უწყობს გუნება-განწყობილების გაუმჯობესებას.

რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის
რატომ არის კარგი საუზმე მარცვლეული თქვენთვის
სურათი
სურათი

პირველად რუსული ფუნთუშების ბაზარზე გამოჩნდა პროდუქტი, რომელიც აერთიანებს მიუსლის სარგებელს და ფუნთუშების შესანიშნავ გემოვნებას! Lyubyatovo muesli– ს ახალ ორცხობილებში შედის გამომცხვარი შვრიის ფაფა, მოცვის ნაჭრები, ქიშმიში ან შოკოლადი.

"Lyubyatovo" მიუსლის ორცხობილა მზადდება სიყვარულითა და მზრუნველობით უნიკალური ტექნოლოგიის გამოყენებით, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დააკავშიროთ მუსლის უპირატესობები და ფუნთუშების შესანიშნავი გემო. მიუსლის ფუნთუშები არის გამომცხვარი მთლიანი შვრიის ფაფა, შეშუპებული ბრინჯი და პირის ღრუს მორწყვა კენკრა ან შოკოლადი.

პროდუქტი შეიცავს 59% შვრიის ფაფას, რაც ბისკვიტს ხრაშუნავს, კენკრის და შოკოლადის ნაჭრებს კი არაჩვეულებრივად გემრიელს. სიახლე წარმოდგენილია ორ გემოში - "მოცვითა და ქიშმიშით" და "შოკოლადით". ერთი კოლოფი მუწლის ორცხობილა შეიცავს 4 ინდივიდუალურ შეფუთვას, 2 ორცხობილას, ამიტომ ის იდეალურია როგორც საოჯახო ჩაისთვის, ასევე საჭმლისთვის სახლის გარეთ!

ბუნებრივი, გემრიელი, ჯანსაღი: ყველაფერი რაც საუკეთესოა მარცვლეულისა და კენკრისთვის - ჯანსაღი საჭმლისთვის.

გაეცანით Lyubyatovo muesli ფუნთუშების გემრიელ სარგებელს!

* მარცვლეულის ორცხობილა შეიცავს დიეტურ ბოჭკოს, 100 გრ პროდუქტზე 4 გრ ოდენობით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას

"Lyubyatovo" - ს შესახებ

Lyubyatovo ერთ-ერთი უდიდესი ბრენდია რუსულ ბაზარზე ორცხობილა, კრეკერი და ბურღულეულის საუზმე. Lyubyatovo ბრენდი 2008 წლიდან არსებობს და ყოველწლიურად თავის კატეგორიებში ახალ პროდუქტებს შემოაქვს ბაზარზე. Lyubyatovo- ს ყველა პროდუქტი მზადდება შერჩეული რუსული მარცვლეულისგან და განკუთვნილია მთელი ოჯახისთვის. Lyubyatovo- ს პორტფელში შედის 100-ზე მეტი პროდუქტის სახელი, რომლებიც წარმოდგენილია რუსეთის ყველა რეგიონში, დსთ-ს ქვეყნებსა და მონღოლეთში. 2015 წლიდან Lyubyatovo ბრენდი აქტიურად არის ჩართული და ახორციელებს საკუთარ საქველმოქმედო პროგრამებს Rus კვების ფონდთან თანამშრომლობით. დღეისათვის, ამგვარი პროგრამების ფარგლებში, 24 მილიონზე მეტი პორცია ლიუბიატოვო პროდუქტი გადაირიცხა.

დამატებითი ინფორმაცია www.lubyatovo.ru

სასარგებლო თვისებები

მუსლის ძირითადი კომპონენტია ქერი, ჭვავი, აგრეთვე შვრიის და ხორბლის ფანტელები. ყველა ეს მარცვალი შეიცავს მრავალფეროვან რთულ ნახშირწყლებს. ჩვენი სხეული მათ დიდხანს და ძალიან გააზრებულად ანელებს. ნელი შეწოვის გამო სისხლში შაქრის დონე მკვეთრად იკლებს და სტაბილიზდება. ეს თვისება ჩვენთვის სასარგებლოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ყოველდღიური ამაოება თავის წესებს გვკარნახობს და დრო არ ტოვებს ხარისხიანი კერძების მიღებას. ხილით მომზადებული მუსლი საშუალებას გაძლევთ დილაობით საუზმე გქონდეთ და დიდხანს ინარჩუნებთ ენერგიას. გარდა ამისა, ნელი-მონელების საკვები კარგი დაცვაა ზედმეტი კვებისგან. მუესლი განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩვენი ნაწლავებისთვის. ყველა იგივე ქერი და სხვა ფანტელები შეიცავს ბოჭკოს უზარმაზარ მარაგს. სითხის პირისპირ შეშუპება, შთანთქავს ტოქსინებს და მათთან ერთად გამოიდევნება სხეულიდან. სწორედ ამიტომ, მუესლის კომბინაცია წყლის ხშირ სმასთან ერთად არის დარწმუნებული საშუალება ყაბზობის საწინააღმდეგოდ. ბოჭკოვანი ასევე ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის შემცირებას და, შესაბამისად, აფერხებს ცხიმების შეწოვას. საუზმეზე საკუთარი თავის გაკეთება გარანტირებულია, რომ უზრუნველყოთ შესანიშნავი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში. ჩირი და თაფლი კატალიზირებენ სეროტინის (სიხარულის ჰორმონი) წარმოებას. გარდა ამისა, ჩირი, თხილი და თაფლი მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით.

მუსლი განსაკუთრებით მდიდარია E და B ვიტამინებით, კალციუმით, მაგნიუმით და რკინით.

მუესის უეჭველი სარგებელი იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი თითქმის წამში მზადდება. საკმარისია ისინი წყლით, რძით, იოგურტით ან თუნდაც წვენით შეავსოთ. თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ჭამა, ან ცოტათი დაელოდოთ: შემდეგ მუსლი უფრო რბილი და კიდევ უფრო გემრიელი გახდება.

რა უნდა მოძებნოთ

მთელი სარგებლიანობით, მუსლი საკმაოდ კალორიული კერძია. და ეს საქმე თაფლთან, შაქართან ან შოკოლადთანაც კი არ არის დაკავშირებული. ყველაზე დიდი საშიშროება არის მუესის ისეთი სახეობა, რომელსაც გრანოლას უწოდებენ. გრანოლა შედგება შემწვარი ფანტელებისგან, რომლებსაც შემდეგ აცხობენ თაფლით და კარაქით. ასეთი მუსლის ხშირი გამოყენება ნამდვილი დანაშაულია მოღვაწის მიმართ. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაივიწყოთ თხელი წელის შესახებ. კიდევ უფრო მეტი იმედგაცრუება გელოდებათ, თუ მუესი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან არ არის მომზადებული.

მწარმოებლები ხანდახან მუწლს უმატებენ ქიმიურად სინთეზირებულ ნივთიერებებს, რომლებიც კლავს ყველა სასარგებლო თვისებას.

თუ გადაწყვეტთ მიუსლის შეძენას, კარგად დააკვირდით მათ ვადის გასვლის თარიღს. ამ კერძის თესლი და კაკალი შეიძლება გააფუჭოს და ზიანი მიაყენოს თქვენ. რეკომენდებულია მიუსლის შენახვა გრილ ადგილას.

გირჩევთ: