თეთრეულის ზეთი ბუნების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საჩუქარია, რომელიც, სამწუხაროდ, ჩაანაცვლა იაფი მცენარეული ზეთებით. სელის ზეთი თავისი შემადგენლობით უნიკალური პროდუქტია, რადგან იგი შეიცავს ორჯერ მეტ ომეგა -3 მჟავებს, ვიდრე თევზის ზეთი და 7-ჯერ მეტი ვიტამინი E, ვიდრე ზეითუნის ზეთი. სელის ზეთის გამოყენების პერიოდული კურსები მოგანიჭებთ ჯანმრთელობას, ახალგაზრდობას და სილამაზეს.
ომეგა -3 მჟავებისა და E ვიტამინის გარდა, სელის ზეთი შეიცავს პოლიუჯერ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენი სხეულის გამართულ მუშაობას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის სხვადასხვა ვირუსებისა და ინფექციების წინააღმდეგობის გაწევის უნარს, აუმჯობესებს ყველა ორგანოთა სისტემის მუშაობას, და თავიდან აიცილონ ნეოპლაზმების გაჩენა.
ყველაზე ხშირად რეკომენდებულია სელის ზეთის მიღება ცარიელ კუჭზე, რათა:
- გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება და მოიცილეთ ყაბზობა;
- ჰორმონალური სისტემის მუშაობის ნორმალიზება;
- მოშორება შეშუპება;
- გაათავისუფლოს PMS სიმპტომები.
გარდა ამისა, სელის ზეთს აქვს ქოლეტური მოქმედება და ასევე აძლიერებს და ასუფთავებს სისხლძარღვების კედლებს, ხოლო ინსულტის, გულის შეტევებისა და თრომბოზის რისკი პრაქტიკულად ნულდება. სელის ზეთის გამოყენება წარმოადგენს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების შესანიშნავ პრევენციას.
- ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს ოქროსფერიდან ღია ყავისფერამდე, ყველაფერი დამოკიდებულია სელის ტიპზე;
- მცირე ზომის ნალექი შესაძლებელია ზეთით კონტეინერში, მაგრამ თავად ზეთი უნდა იყოს გამჭვირვალე, გამორიცხულია ნამსხვრევების ან რაიმე ჩანართების არსებობა;
- ოდნავ მწარე გემო და სპეციფიკური სუნი.
სელის ზეთი არ იტანს მზის პირდაპირ ზემოქმედებას და მაღალ ტემპერატურას, მისი შენახვა მხოლოდ მაცივარში შეიძლება. კერძების მომზადებისას სალათებს დაუმატეთ ზეთი ან ოდნავ გაცივებული ფაფა მოაყარეთ მასთან ერთად. სითბოს მკურნალობის დროს სასარგებლო თვისებები იკარგება.
კუჭ-ნაწლავის დაავადებების პროფილაქტიკის მიზნით, ზეთი ცარიელ კუჭზე სვამენ 1 - 2 ჩაის კოვზში, სხვა მიზნებისათვის მას ემატება საკვები.
Მათთვის. მათთვის, ვისაც არ შეუძლია დალიოს ზეთი მისი სპეციფიკური გემოსა და სუნის გამო, თეთრეულის ზეთი იყიდება კაფსულებში, რომლებსაც საჭმელად იყენებენ.
განასხვავებს საკვებ და კოსმეტიკურ ზეთს, შესაბამისად, პროდუქტის არჩევისას საჭიროა განვმარტოთ, რა მიზნით ყიდულობენ მას.
კოსმეტიკური სელის ზეთი გამოიყენება ანტიცელულიტური მასაჟის საფუძვლად, შესანიშნავია კანის შერბილებისთვის სხვადასხვა დაავადებების დროს, მაგალითად ეგზემა ან ფსორიაზი. სკალპის პრობლემების დროს: მომატებული სიმშრალე, ქერტლი, ფსორიაზის ფირფიტები, თქვენ რეგულარულად უნდა შეიზილოთ ზეთი თმის ფესვებში, შემდეგ კი თავი გადააფაროთ პლასტმასის ტომარას და მიაბათ მას ცხვირსახოცით ან პირსახოცით, დატოვეთ 4-6 საათი, საკმაოდ შესაძლებელია ღამით და დილით დაიბანეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის შამპუნი. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, სკალპი გაიწმინდება, თმა შეიძენს ჯანმრთელ ბზინვას და ოდნავ მოწითალო ელფერს, ხოლო კომბინაცია უფრო ადვილი იქნება.
