ვაშლის ძმარი შეიცავს მრავალ ვიტამინს, მინერალს და ფერმენტს და ეფექტური დეტოქსიკატორია ორგანიზმისთვის. ისარგებლეთ გემრიელი და ჯანსაღი დეტოქსიკური სასმელის რეცეპტებით, რაც დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ანტიბიოტიკებზე უკეთესად გაწმენდას.
Detox სასმელი ვაშლის ძმრით და ლიმნით
ლიმონი არა მხოლოდ არეგულირებს სხეულის pH დონეს, არამედ სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. დარიჩინი ანტიოქსიდანტია და აბალანსებს სისხლში შაქრის დონეს. კაიენის წიწაკა ასევე ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის ზრდას.
თქვენ დაგჭირდებათ:
- 1 ჭიქა წყალი;
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- ½ ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი;
- თაფლი ან ნებისმიერი სხვა ბუნებრივი დამატკბობელი (გემოვნებით).
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. გახსოვდეთ, რომ კარგად უნდა შეირყა გამოყენებამდე. დალიეთ დღეში ორჯერ ან სამჯერ.
Detox სასმელი ვაშლის ძმრით და მოცვის წვენით
ეს სასმელი სასარგებლოა თირკმელების, ღვიძლის, ნაწლავებისა და ლიმფური სისტემის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ის ასევე ეხმარება ორგანიზმიდან მავნე ტოქსინების მოცილებას. სასმელის მოსამზადებლად რეკომენდებულია მოცვის ახალი წვენის გამოყენება, რადგან ქარხანაში შეფუთული წვენები შეიცავს ხელოვნურ დამატკბობლებს ან შაქარს.
თქვენ დაგჭირდებათ:
- წყალი;
- ¼ ჭიქა მოცვის ნატურალური წვენი;
- 1 სუფრის კოვზი ძმარი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- თაფლი გემოვნებით.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. ბოლოს დაამატეთ თაფლი გემოვნებით.
Detox სასმელი ვაშლის წვენით და გრეიფრუტის წვენით
ეს სასმელი შესანიშნავი დამატება იქნება ნებისმიერი დიეტისთვის. იგი ავსებს სხეულის სითხეებს და გამოდევნის ტოქსინებს. გრეიფრუტი ეფექტურად წვავს ცხიმს და ხსნის ცელულიტს, ფორთოხალი კი აძლიერებს იმუნიტეტს.
თქვენ დაგჭირდებათ:
- 1 ჭიქა გრეიფრუტის ახალი წვენი
- ½ ჭიქა ფორთოხლის წვენი;
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 1 სუფრის კოვზი ნედლი თაფლი
შეურიეთ ინგრედიენტები. მიირთვით დღეში 2-ჯერ ჭამის წინ.
Detox სასმელი ვაშლის ძმრით და მწვანე ჩაით
ცნობილია, რომ მწვანე ჩაი მადის აღკვეთას და წონის დაკლებას ეხმარება თავისი თვისებების გამო. ამ დეტოქსიკურ სასმელს აქვს დეტოქსიკაციური თვისებები, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და ასევე აუმჯობესებს მთლიან ჯანმრთელობას.
თქვენ დაგჭირდებათ:
- 1 ჭიქა მწვანე ჩაი
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- თაფლი გემოვნებით.
მოადუღეთ მწვანე ჩაი და შემდეგ გააცივეთ. დაუმატეთ თაფლი და ვაშლის ძმარი.
Detox სასმელი ვაშლის ძმრით და ყურძნის წვენით
ყურძნის წვენი შეიცავს პოლიფენოლებს, რომლებიც ანელებს კიბოს უჯრედების განვითარებას. იგი ასევე მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ორგანიზმიდან გამოყოფს თავისუფალ რადიკალებს.
თქვენ დაგჭირდებათ:
- ¼ ჭიქა ყურძნის წვენი;
- 3 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 6-7 წვეთი სტევიას ექსტრაქტი;
- 350 მლ ცივი გაფილტრული წყალი.
შეურიეთ ინგრედიენტები და დაამატეთ ყინული.
