რაც არ უნდა დაგვარწმუნონ ბავშვობაში, რომ სასწაულები თავისთავად ხდება, სინამდვილეში ეს ცოტა განსხვავებული გამოდის. ზრდასრულ ასაკში სასწაულები ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც თავად მონაწილეობთ და აქტიურად. ეს ეხება აბსოლუტურად ყველა სფეროს: იქნება ეს დასვენება დედამიწის პირას, ფართო და მყუდრო აგარაკი თუ … ლამაზი ფიგურა. თუ გადაწყვეტთ ოდნავ გამხდარი გახდეთ, შეაგროვეთ მთელი ნება მუშტად და ამ ეკლიან ბილიკზე მშველელების ძებნაში - თაფლი და დარიჩინი.
პროდუქტების სასარგებლო თვისებები
თავისთავად, თაფლს და დარიჩინს არ ძალუძს ჯადოსნური ჯოხის ტალღით ჩვეულებრივი გოგო თიბელინად აქცია. მაგრამ სხეულისთვის ეს პროდუქტები ჯერ კიდევ ძალიან სასარგებლოა და შეიძლება გახდეს დამატებითი ასისტენტი ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ასე რომ, იმისათვის. როგორ არის სასარგებლო დარიჩინი ადამიანისთვის?
დარიჩინი:
- შეუძლია ცხიმოვანი უჯრედების დაშლა;
- ამშვიდებს ზედმეტად გამოხატულ მადას;
- აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები;
- ეხმარება კუჭს მძიმე საჭმლის მონელებაში;
- ამცირებს ცუდ ქოლესტერინს;
- აჩქარებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.
სასარგებლო თვისებების მთელი სპექტრი ნებისმიერი ადამიანის ხელში აღმოჩნდება, ვინც გადაწყვეტს რამდენიმე კილოგრამის დაკლებას. ყოველივე ამის შემდეგ, დავალებების არსენალი, რომელსაც დარიჩინი უმკლავდება, ძალიან შთამბეჭდავია. და ბევრი მათგანი ნამდვილად მიზნად ისახავს სხეულის გაწმენდას და, შესაბამისად, წონის დაკლებას. ახლა უფრო დეტალურად თაფლის სასწაულებრივი შესაძლებლობების შესახებ. მთელ მსოფლიოში დიდება მღერიან მის სარგებელზე, ამიტომ უკიდურესად მოკლეა იმის შესახებ, თუ რა შეუძლია მას გაუმკლავდეს.
თაფლი
- სრულად აჯერებს სხეულს საკვები ნივთიერებებით, საიდანაც ქრება რაიმე ტკბილი სურვილის სურვილი;
- შესანიშნავად ანადგურებს ცხიმს;
- ახდენს ნივთიერებათა ცვლის მობილიზებას;
- იმუნურ სისტემას შესანიშნავ ფორმაში ინარჩუნებს.
ანუ, მისი მახასიათებლების შესაბამისად, თაფლი გახდება კარგი მეგობარი ჯანმრთელობისკენ მიმავალ გზაზე.
რეკომენდაციები შესყიდვის შესახებ
იმისათვის, რომ პროდუქტის ყველა დეკლარირებული თვისება სრულად გამოვლინდეს, სასურველია, პასუხისმგებლობით მიუდგეთ მათ არჩევანს. დარიჩინის ყიდვა ჯობია არა ინდონეზიურს (კასია), არამედ ცეილონს. მაღაზიის თაროებზე გაცილებით ნაკლებია. ინდონეზიელი დისგან განსხვავებით, მხოლოდ ცეილონის დარიჩინს აქვს ყველა თვისება. ჩვენ უნდა შევეცადოთ და ვეძებთ მას ონლაინ მაღაზიების სიუხვეში. თუ ამ რჩევას უგულებელყოფთ, შედეგი შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. მგრძნობიარე ადამიანებისთვის ყოველდღე კასიას ჭამა გამოიწვევს ალერგიას ან მონელებას.
ახლა თაფლის შესახებ. იდეალურია, რა თქმა უნდა, შეიძინეთ იგი საფუტკრეში, სანდო ხალხისგან. ასეთი პროდუქტის ღირებულება მრავალჯერ მეტი იქნება. შეგიძლიათ შეამოწმოთ თაფლი მარტივი მეთოდით - დაასხით თეფშზე, დაატრიალეთ და დაელოდეთ თაფლის ზედაპირის გამოჩენას. თუ თაფლი ახალი და მწიფეა, ნახავთ, როგორ ქსოვს ის სტრუქტურულ თაფლისფერ ნიმუშს, რომელშიც ახლახანს იყო. ამ საიდუმლოებას მეფუტკრეები იყენებენ. და ის რეკომენდირებულია ყველა მონადირეზე ნამდვილი პროდუქტისთვის.
ასე რომ, "შემთხვევის გმირები" იყიდა, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ "ჯადოსნური წამალების" მომზადება.
ხელნაკეთი რეცეპტები
უმარტივესი, რაც შეიძლება დარიჩინით თაფლისგან გაკეთდეს, არის სასმელი. ამის გაკეთება ძალიან მარტივია. აიღეთ დარიჩინის ორი ჯოხი და გადააფარეთ ცხელი წყლით. შემდეგ გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. როდესაც წყალი გაცივდება, დაამატეთ ცოტაოდენი თაფლი გემოვნებით და დალიეთ დღის განმავლობაში - დილით და საღამოს. გამწმენდი ეფექტის გასაზრდელად შეგიძლიათ დაამატოთ იქ ცოტა გახეხილი კოჭა. შედეგი უფრო გამოხატული იქნება. გარდა ამისა, სიცივეში თქვენ დაცული იქნებით გაციებისგან. ჯანჯაფილი შესანიშნავი იმუნომოდულატორია და თაფლთან და დარიჩინთან ერთად კარგად აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ვირუსების მიმართ.
თუ ეს სასმელი არ მოგწონთ, შეგიძლიათ იმპროვიზაცია მოახდინოთ. მაგალითად, გაიმეორეთ იგივე პროცედურა არა მდუღარე წყალთან, არამედ თქვენი საყვარელი ჩაით. უკეთესი, რა თქმა უნდა, თუ არჩევანი მწვანეს დაეცემა. შემდეგ ყველა კომპონენტი გააძლიერებს ერთმანეთს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერი სხვა.მთავარია რომ მოგეწონოს სასმელის გემო. შემდეგ მას ხშირად და სიამოვნებით დალევთ. სხვა საკითხებთან ერთად, შეგიძლიათ თაფლის დარიჩინის ნარევიც გააკეთოთ. დაიცავით მკაცრი წესი: ყოველთვის მიიღეთ 2-ჯერ მეტი თაფლი ვიდრე დარიჩინი. ნება ნარევი ციცაბო და ჭამა სუფრის კოვზი, დაყოფილია რამდენიმე მიღებაზე, ყოველდღე.
გარე გამოყენების მარტივი გზა
თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეცეპტი არ მოგეწონათ, ნუ დაიდარდებთ. არსებობს ერთი საინტერესო ხრიკი. თაფლი დარიჩინით შეგიძლიათ არა მხოლოდ მიირთვათ, არამედ გარედან გამოიყენოთ.
შეფუთავს
მიიღეთ 100 მლ თაფლი და დარიჩინის კოვზი. გაათბეთ წყლის აბაზანაში და წაისვით ორთქლზე მყოფ სხეულზე მსუბუქი მასაჟისტული მოძრაობებით. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ ზონებს. ზემოდან მოაყარეთ საკვები ფილმი, დაელოდეთ ნახევარი საათით და ჩამოიბანეთ. ასეთი პროცედურები კარგად აჩქარებს მეტაბოლიზმს, მაგრამ ისინი შეიძლება ჩატარდეს არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.
სკრაბი მასაჟისთვის
თქვენს საყვარელ კრემს დაუმატეთ კოვზი თაფლი და თანაბარი დარიჩინი და წაისვით იმ ადგილებში, რომელზეც გსურთ მუშაობა. ეს თვითნაკეთი ორიგინალური სკრაბი არა მხოლოდ სწრაფად გამკაცრებს კანს, არამედ გახდის მას თანაბარსა და გლუვს.
არ არსებობს თაფლის დარიჩინის გამოყენების კონკრეტული ვადა. მათი გამოყენება შეგიძლიათ სანამ სასურველ შედეგს არ მიიღებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის პროდუქტები, რომელთა მოხმარება შესაძლებელია მუდმივად. გოგონები, რომლებმაც დარიჩინისა და თაფლის დიეტა საკუთარ თავზე სცადეს, ამაზე ყველაზე მაამებელი საუბრობენ. ძირითადი საკითხები, რომელზეც ფოკუსირებულია:
- დარიჩინთან თაფლის მიღებიდან გარკვეული დროის შემდეგ ნაწლავის ფუნქცია უმჯობესდება;
- მას სჭირდება რამდენიმე კილოგრამი, მეტი ენერგია ჩნდება;
- კანი გაახალგაზრდავდა.
გემრიელ და ჯანსაღ კერძს ფიზიკური დატვირთვა და სწორი დიეტის დამატება, ზედმეტი კილოგრამებისთვის შანსს არ დატოვებთ. და შედეგი აუცილებლად იქნება. ამიტომ, თუ დიდი ხანია ოცნებობდით წონის დაკლებაზე, ნუ გააფართოვებთ მას და მიდით მასზე.
