ჯანჯაფილი გასახდომი ჩაი დღეს ძალიან პოპულარულია. თუ მას რეგულარულად იყენებთ, მაშინ ორგანიზმში აქტიურდება მეტაბოლური პროცესები. უნდა ითქვას, რომ ჯანჯაფილი სასარგებლოა არა მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის, ვინც ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას გადაწყვეტს, კოჭას მუდმივი მიღება ააქტიურებს ორგანიზმის გამძლეობას გაცივების მიმართ. ჯანჯაფილის ჩაი ტკბილი და გემრიელია. ეს ზუსტად ის შემთხვევაა, როდესაც სასიამოვნო კომბინირებულია სასარგებლოთან.
Ეს აუცილებელია
- - გოგრა (ფხვნილი, ახალი ფესვი)
- -ლიმონი
- -ძვირფასო
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩაის მოსამზადებლად გამოიყენება როგორც გამხმარი ჯანჯაფილი, ასევე ახალი ჯანჯაფილი. მისი დამზადება შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩააგდოთ კოჭას კოვზი ადუღებულ წყალში, ან დააკავშიროთ იგი სხვადასხვა დანამატებთან. ჩაასხით მდუღარე წყალი ჭიქაში. გამხმარი ჯანჯაფლის პატარა მწიკვი ან ერთი ძალიან წვრილი ფესვის სოლი საკმარისი იქნება მინისთვის. შემდეგ ემატება ლიმონის სოლი. ჯანჯაფილის ჩაის პირველი ვერსია მზად არის. გემო იქნება ტკბილი და მჟავე, ძალიან სპეციფიკური. საჭიროების შემთხვევაში, კონცენტრაცია შეიძლება შემცირდეს.
ნაბიჯი 2
ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ჯანჯაფილის დაჭრილი ფესვი მწვანე ან შავი ჩაის მზა ინფუზიას. ეს ვარიანტი ასევე უზრუნველყოფს ლიმონის სოლით. ზედმეტად გაჯერებული ბულიონი განზავებულია მდუღარე წყლით.
ნაბიჯი 3
შემდეგი ვარიანტის მოსამზადებლად აიღეთ ჯანჯაფილის ახალი ფესვი (3-5 სმ), გააცალეთ კანი, გახეხეთ და გააჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. მდუღარე წყლის ცეცხლიდან ამოღების შემდეგ, კონტეინერი დაფარულია სახურავით და შეჰყავთ ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონს გემოვნებით დაამატებენ ლიმონს და თაფლს. ჯანჯაფილის ჩაი უმჯობესია დალიოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
