გემოვნების უპირატესობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, არამედ, ზოგჯერ, გამოწვეულია ორგანიზმში ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ნივთიერების ნაკლებობით. გარკვეული პროდუქტებისადმი ლტოლვის გაანალიზების შემდეგ შეიძლება გავიგოთ, რა სჭირდება ადამიანს ასე ძალიან.
მარილისადმი გაზრდილი მოთხოვნილება გამოიხატება იმაში, რომ საკვები, როგორც ჩანს, ნაკლებად არის გაჯერებული. ადამიანი ეყრდნობა ამ ელემენტის მაღალი შემცველობის საკვებს. ის ირჩევს კონსერვებს, მზა კერძებს მუდმივად უმატებს მარილს. პრობლემა შეიძლება იყოს სითხის არასაკმარისი მიღება. სხეულში ტენიანობის დაგროვების მიზნით, ტვინი აგზავნის სიგნალს. მარილი წყალს ინარჩუნებს, ამიტომ ყველაფრისადმი მტაცებელია. სითხის რაოდენობის გაზრდით, შეგიძლიათ სიტუაციის ნორმალიზება.
ცხარე და ცხარე საკვებისადმი ლტოლვამ შეიძლება ირიბად მიუთითოს სისხლის მიმოქცევის პრობლემა, არტერიული წნევა. წიწაკა აღიზიანებს გემოვნების კვირტებს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას. პიკანტური საკვების დაგემოვნებით, ადამიანი თავს უფრო მხიარულად გრძნობს.
ტკბილი კბილის ბევრი ადამიანია. ტკბილეულისადმი გაზრდილი სურვილი მიუთითებს იმაზე, რომ ტვინს გლუკოზა აკლია, სხეული კი ენერგიის ნაკლებობას განიცდის. ადამიანი შეიძლება ძალიან შეზღუდულ დიეტაზე იყოს. შოკოლადის სურვილები კი ლატენტურ დეპრესიაზე მიუთითებს. ცნობილია, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს სიხარულის ჰორმონს. მავნე ტკბილეულის ჩანაცვლება შეიძლება ბუნების მიერ შექმნილი დესერტებით: ბანანი, ფინიკი, ხმელი ხილი, ლეღვი, თაფლი.
მჟავე საკვებისადმი ლტოლვა (ლიმონი, მოცვი, მჟავე) შეიძლება იყოს ისეთი პრობლემების შედეგი, როგორიცაა C ვიტამინის ნაკლებობა, ძალიან ცხიმიანი საკვების მიღება (მჟავე გარემოში ცხიმები უფრო სწრაფად იშლება) და ასევე შეიძლება მიუთითოს გასტრიტი დაბალი მჟავიანობა
როდესაც სხეულს კალციუმი აკლია, გაიზრდება რძის პროდუქტების (ხაჭო, მაგარი ყველი, რძე) ჭამის სურვილი. და ასევე ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისადმი ლტოლვა შეიძლება წარმოიშვას ნაწლავის მიკროფლორას გარკვეული პრობლემებით.
პურის, ახალი ცომეულისადმი ლტოლვას შეუძლია ნახშირწყლებისა და აზოტის ნაკლებობა გამოიწვიოს. მარცვლეულის პური შეიძლება ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი პურით. დიეტას დაამატეთ მრავალფეროვანი ბურღულეული.
კოფეინის შემცველი სასმელებისადმი ლტოლვა შეიძლება მოხდეს ხანგრძლივი უძილობის, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომისა და სისხლძარღვთა დისტონიის დროს. ასევე, დიდი რაოდენობით ყავის მოხმარების სურვილმა შეიძლება მიუთითოს გოგირდისა და ფოსფორის ნაკლებობა. შემდეგ თქვენ უნდა შეიტანოთ დიეტაში ზღვის თევზი.
დიდი რაოდენობით ძეხვის, სამრეწველო ძეხვეულის მოხმარების სურვილი საუბრობს ყოველდღიური დიეტის დროს ცხიმის ნაკლებობაზე. თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას, დაამატოთ ცილის წყაროები (კვერცხი, ხორცი, თევზი, სუბპროდუქტები).
