როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ხილის სმუზი

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ხილის სმუზი
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ხილის სმუზი
Anonim

ჯანჯაფილის ნაყინი ხილით შეგიძლიათ დესერტად მიიღოთ ცხელ სეზონზე. ის შესანიშნავად ანახლებს. ჯანჯაფილი დაამატეთ ცხარე ნოტებს დესერტს, ხილი კი მისცემს სასურველ კონსისტენციას. საკვების მითითებული რაოდენობა საკმარისია 4-5 ულუფისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ხილის სმუზი
როგორ მოვამზადოთ ჯანჯაფილი ხილის სმუზი

Ეს აუცილებელია

  • - მსხალი - 3 ცალი;
  • - ვაშლი - 2 ცალი;
  • - ჯანჯაფილის ახალი ფესვი - 1 ცალი;
  • - ბუნებრივი კლასიკური იოგურტი - 400 მლ;
  • - წყალი - 100 მლ;
  • - შაქარი - 2 ს.კ. ლ.
  • - ვანილის შაქარი - მწიკვი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

კოჭას ფესვი კარგად გარეცხეთ წყლით. გახეხეთ საუკეთესო სახეხზე (გჭირდებათ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი გახეხილი კოჭა). ადუღეთ წყალი და გააცივეთ ოდნავ (60-70 გრადუსამდე). კოჭას დაასხით ცხელი წყალი, დაუმატეთ შაქარი და გააჩერეთ 15-20 წუთი.

ნაბიჯი 2

მსხალი და ვაშლი წყლით გარეცხეთ. გააცალეთ მსხალი. ამოიღეთ ბირთვი. მსხლის რბილობი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად.

ნაბიჯი 3

ვაშლი გამოაცხვეთ მიკროტალღურ ღუმელში მაქსიმალური სიმძლავრით 5-7 წუთის განმავლობაში. ვაშლი უნდა იყოს რბილი. ოდნავ გააგრილეთ. გამომცხვარ ვაშლს ნაზად მოაცილეთ რბილობი და მოათავსეთ ბლენდერის თასში. ვაშლს დაუმატეთ მსხლის რბილობი და დაჭერით ხილი გლუვამდე.

ნაბიჯი 4

ჯანჯაფილი ინფუზია გაწურეთ წვრილი საცრის ან ჩირის მეშვეობით.

ნაბიჯი 5

შეურიეთ იოგურტი ვანილის შაქარს, დაამატეთ ხილის პიურე და ჯანჯაფილი ინფუზია. ათქვიფეთ ნარევი ბლენდერით ან მიქსერით. დაასხით ჯანჯაფილი სმუზი ჭიქებში და შედგით მაცივარში 15-20 წუთით. სუფრასთან მიტანის წინ მორთეთ დესერტი მსხლის ნაჭრებით და პიტნის ფოთლებით.

გირჩევთ: