როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის ასორტის სალათი

როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის ასორტის სალათი
როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის ასორტის სალათი
Anonim

მათ, ვისაც ბოსტნეულის სალათები უყვარს, ნამდვილად მოეწონება ბოსტნეულის ასორტი. ნათელი ფერების მდიდარი პალიტრა ხდის ამ სალათს ულამაზეს შემოდგომაზე და სხვადასხვა ბოსტნეულის სიუხვით - ყველაზე ნოყიერი, ჯანსაღი და ძალიან გემრიელი!

ბოსტნეულის ნაზავი
ბოსტნეულის ნაზავი

Ეს აუცილებელია

  • - ხახვი - 150 გ;
  • - სტაფილო - 300 გ;
  • - წითელი ბულგარული წიწაკა - 150 გ;
  • - მწვანე ბულგარული წიწაკა - 150 გ;
  • - პომიდორი - 300 გ;
  • - ბადრიჯანი - 300 გ;
  • - კიტრი - 300 გ;
  • - ნიორი - 4 თავი;
  • - ახალი cilantro - 0.5 bunch;
  • - კამა - 0,5 მტევანი;
  • - მცენარეული ზეთი - 100 მლ;
  • - ძმარი 9% - 3 ს.კ. ლ.
  • - შაქარი - 1 ჩ.კ;
  • - მარილი გემოვნებით.
  • - სქელი კედლის ღრმა frying პან სახურავი, ქვაბი ან ნელი გაზქურის.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ბოსტნეულის ასორტის სალათი შეიძლება ყველგან მოხარშოთ - სქელკედლიან ტაფაში, ქვაბში და ასევე ნელ გაზქურაში. თუ იყენებთ მულტიკუკურს, მაშინ ბოსტნეულის გამოწვის ეტაპზე გამოიყენება "ცხობის" რეჟიმი, ბოლო ეტაპზე - "წვნიანი". ტაფასა და ქვაბში სალათის მომზადების პროცესი იდენტურია.

ნაბიჯი 2

გააცალეთ ხახვი და სტაფილო. კარგად ჩამოიბანეთ ყველა ბოსტნეული. ხახვი დავჭრათ კუბიკებად, დავჭრათ სტაფილო ზოლებად. კანი წიწაკა გააცალეთ თესლიდან, დაჭერით მსხვილ ნაჭრებად. პომიდორი გაყავით რვა ნაწილად. ბადრიჯანი და კიტრი დავჭრათ კუბიკებად 3 სმ სიგრძისა და 1 სმ სიგანეზე კანით. გააცალეთ ნიორი და დაჭერით წვრილად. დაჭყლეტილი და კამა მწვანილი.

ნაბიჯი 3

გაათბეთ frying პან და დაასხით მას მცენარეული ზეთი. მას შემდეგ რაც გაათბეთ, ხახვი მოათავსეთ ტაფაში და შეწვით 5 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 4

დაამატეთ სტაფილო, აურიეთ ხახვი და შეწვით 5 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ბულგარული წიწაკის სოლი და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. განათავსეთ პომიდორი. მუდმივად ურიეთ და 5 წუთის განმავლობაშიც შეწვით.

ნაბიჯი 5

იმ პირობით, რომ კანი არ მოვიწმინდეთ ბადრიჯნისგან და კიტრისგან, მზა სალათი აღმოჩნდება ძალიან ლამაზი! პომიდვრის შემდეგ დაამატეთ ბადრიჯანი და შეწვით 5 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 6

დაასრულეთ კიტრი, ნიორი, დაჭრილი cilantro და კამა. დაუყოვნებლივ დაასხით სამი სუფრის კოვზი ძმარი 9%, დაამატეთ შაქარი და მარილი გემოვნებით. ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

ნაბიჯი 7

ჩაასხით 100 მლ წყალი წვნიანობისთვის და შეამცირეთ ტემპერატურა მინიმუმამდე. გააჩერეთ სალათი დახურული სახურავით 15 წუთის განმავლობაში.

გირჩევთ: