აღმოსავლურმა მედიცინამ მრავალი სასარგებლო და არომატული სანელებელი მოგვცა, მათ შორის კურკუმა, კოჭას ერთ-ერთი სახეობის ფხვნილი.
სასმელი, რომელსაც კურკუმასგან მოვამზადებთ, შესანიშნავად ასუფთავებს სისხლძარღვებს, ხსნის სახსრებში მარილის დეპოზიტებს და აუმჯობესებს სახის ფერს. მისი დალევა გაციების დროს სასარგებლოა, რადგან კურკუმა საკმაოდ ძლიერი ბუნებრივი ანტიბიოტიკია. ეს სუნელი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, რკინას, ფოსფორს. იგი გამოიყენება დუნე საჭმლის მონელების და ნაღვლის სტაგნაციის დროს, ვინაიდან მას აქვს ძლიერი ქოლეტური მოქმედება.
Ეს აუცილებელია
- ძირითადი 40 დღიანი კურსისთვის:
- კურკუმას პაკეტი 50 გრ
- წყალი 100 გ
- ყოველდღიური გამოყენებისათვის:
- რძე 1 მინა
- ნუშის ზეთი 0,5-1 ჩ.კ.
- თაფლი 1 ჩ.კ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აურიეთ ტომარა კურკუმაში წყალში, გაათბეთ ნელ ცეცხლზე ადუღებამდე და გააჩერეთ მუდმივი მორევით 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მიიღება სქელი ყავისფერი ხეხილი. ჩაასხით ქილაში და განათავსეთ მაცივარში. ეს ნარევი ჩვენთვის საკმარისია 40 დღის განმავლობაში (კურსი ტარდება გვიან შემოდგომაზე ან გაზაფხულზე წელიწადში ერთხელ).
ნაბიჯი 2
ძილის წინ, ერთი ჭიქა რძე გაათბეთ ცხელ მდგომარეობაში, აურიეთ ჩაის კოვზი პასტა და ცოტა ნუშის ზეთი. მივიღეთ ულამაზესი ყვითელი სასმელი, არომატული და ჯანსაღი - "ოქროს რძე".
ნაბიჯი 3
აურიეთ თაფლის კოვზი თაფლი რძეში (თუ იგი არ აღემატება 40 ° C- ს), თუ ის არის ცხელი (60 ° C- მდე), მაშინ ჩვენ ვჭამთ თაფლის "ნაკბენს", რათა შეინარჩუნოს მისი სასარგებლო თვისებები.
ძილი გახდება მშვიდი და მშვიდი.
3 დღის შემდეგ იგრძნობთ სანელებლის სასიკეთო ეფექტს: თუ სახსრები გტკივათ, ტკივილი შეამცირებს ან გაქრება, გუნება-განწყობა გაგიუმჯობესდებათ, ნაწლავები საათის მსგავსად იმუშავებს, ჭამა და ტკივილი მუცელში გაქრება.
