ყვავილოვანი კომბოსტოს აქვს შესანიშნავი გემო, სამკურნალო და საკვები თვისებები. იგი მდიდარია ცხიმებით და ნახშირწყლებით, ორგანული და უჯერი ცხიმოვანი მჟავებით, სახამებლით, შაქრით; მაკროელემენტები - კალიუმი, კალციუმი, ქლორი, ფოსფორი, მაგნიუმი, გოგირდი, ნატრიუმი; მიკროელემენტები - სპილენძი, რკინა, მანგანუმი, თუთია, კობალტი. ამ რთული, მაგრამ სასარგებლო შემადგენლობის გამო, მრავალი ექიმი გირჩევს რაც შეიძლება ხშირად შეიტანო იგი შენს დიეტაში. მისი მომზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს.
Ეს აუცილებელია
-
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 კილოგრამი;
- კარტოფილი - 0
- 5 კილოგრამი;
- კამის თესლი - 1 ჩაის კოვზი;
- კარაქი - 3 სუფრის კოვზი;
- რძე - 100-150 მილილიტრი;
- მარილი
- წიწაკა გემოვნებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აიღეთ კომბოსტო, კარგად გარეცხეთ და დაყავით inflorescences.
ნაბიჯი 2
კანი და დაჭრილი კარტოფილი პატარა ნაჭრებად.
ნაბიჯი 3
კამის თესლი კარგად დაჭერით.
ნაბიჯი 4
მოხარშეთ კარტოფილი და კომბოსტო ტენდერამდე. გააკეთეთ კარტოფილის პიურე.
ნაბიჯი 5
გადაიტანეთ ქვაბში, დაუმატეთ დაჭრილი ცერეცოს თესლი და გაათბეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 6
დაამატეთ რძე, კარაქი, მარილი, პილპილი და კარგად აურიეთ. მიირთვით ცხლად.
