ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს უამრავ მინერალს, მრავალფეროვან ვიტამინებს და საკვებ ნივთიერებებს. ამ ბოსტნეულის შემცველი მრავალი მჟავა ხელს უშლის ცხიმის დაგროვებას, ამიტომ ყველა დიასახლისს უნდა ჰქონდეს რამდენიმე რეცეპტი ამ დიეტური პროდუქტის მოსამზადებლად.
Ეს აუცილებელია
- - პურის ნამსხვრევები;
- - ყვავილოვანი კომბოსტოს თავი;
- - მარილი;
- - 3 კვერცხი;
- - 60 მლ მცენარეული ზეთი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყვავილოვანი კომბოსტო უნდა დავჭრათ თანაბრად.
ნაბიჯი 2
შეავსეთ inflorescences ცივი წყლით, მარილით, წამოადუღეთ საშუალო ცეცხლზე და მოხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3
ჩვენ ვაგდებთ კომბოსტოს საწურში და განზე ვდგამთ. ათქვიფეთ კვერცხი ნახევარი ჩაის კოვზი მარილით.
ნაბიჯი 4
ტაფაში (დაახლოებით 60 მლ) გაათბეთ ზეთი.
ნაბიჯი 5
ყვავილოვანი კომბოსტო ჩაყარეთ ათქვეფილ კვერცხებში და გააბრტყელეთ პურის ბალახში.
ნაბიჯი 6
შეწვით inflorescences თითოეულ მხარეს, სანამ ოქროსფერი და ხრაშუნა არ გახდება.
ნაბიჯი 7
ყვავილოვანი კომბოსტო შეგიძლიათ მიირთვათ პურის მარცვლებში შემწვარი კარტოფილის პიურესთან ან ნებისმიერ ახალ ბოსტნეულთან ერთად.
