კოჭას დიდი ხანია იყენებენ არა მხოლოდ სანელებლად, არამედ წონის დასაკლებად. ჯანჯაფილი სასმელების და კერძების მომზადების ვარიანტები ძალიან მრავალფეროვანია. ჯანჯაფილის ფესვის ჭამა დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვაში.
კოჭა დიდი ხანია ცნობილია როგორც სანელებელი. იგი აზიიდან ჩამოიტანეს. არსებობს მნიშვნელოვანი თვისებები, რომლებიც ჯანჯაფილს ძალიან სასარგებლო და ეფექტურს ხდის წონის დაკლებისთვის. ტოქსინების მოცილებისა და მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების უნარი, ალბათ, მთავარია. ფიგურის მდგომარეობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად მუშაობს მეტაბოლიზმი.
როგორ შეგიძლიათ ჯანჯაფილი გამოიყენოთ?
ყველაზე ხშირად, კოჭას იყენებენ როგორც სანელებელს და აქვს პუდრისებრი სახე. წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს სუნელი ნებისმიერი კერძისთვის, მაგრამ ყველას არ შეიძლება მოსწონდეს ეს კერძები.
ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ჯანჯაფილის ფესვი გამოიყენოთ მაღაზიაში მისი შეძენით. ჯანჯაფილი, წვრილ სახეხზე გახეხილი, კერძებს და სუპს უნდა დაემატოს.
ეთერზეთისა და მასთან შესაბამისობის მიღება შეგიძლიათ აფთიაქში. მაღაზიებში იყიდება ჯინჯერის მზა ჩაი ტეტრაპაკებში. მაგრამ ეს პარამეტრები განკუთვნილია ზარმაცი, ჩაი უფრო ხშირად გამოიყენება.
კოჭას მომზადება წონის დაკლებისთვის
ყველაზე ეფექტურია ჯანჯაფილი გასახდომი სასმელი. მისი მომზადების სხვადასხვა გზა არსებობს. მაგალითად, კოჭას ფესვი დაჭერით რგოლებად. დაასხით მდუღარე წყალი რამდენიმე ბეჭედს, დააფარეთ და გააჩერეთ. გამოყენებამდე დაამატეთ ცოტა თაფლი და ლიმონის წვენი. ასევე შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მოაყაროთ ლიმონი კოჭას რგოლებით.
კიდევ ერთი ვარიანტია კოჭას ფესვის ბეჭდების თერმოსში მოყვანა. ამ სასმელის დალევა რამდენიმე წუთში დაგჭირდებათ. და ეს მეთოდი საუკეთესოდ გამოიყენება ლიმნით.
დადასტურებული რეცეპტები მოიცავს კოჭას და ნივრის კერძებს კერძებში, გახეხილი კოჭა კეფირთან, ჯანჯაფილის ჩაი დარიჩინით - ესენი ერთმანეთს ავსებენ და ტოქსინების აღმოფხვრას უწყობენ ხელს, თან კი ზედმეტი კილოგრამებიც.
ჯანჯაფილის მოქმედება სხეულზე
მუცელში მოხვედრის შემდეგ ის თბება. ეს იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას და მომნელებელი ფერმენტების გამოყოფას. შედეგად, საკვები უფრო აქტიურად იჟღინთება, წიდაებს დრო არ რჩებათ ნაწლავის კედლებზე.
ეთერზეთები, სხეულზე სასარგებლო ზემოქმედების გარდა, ხელს უწყობენ მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას. ისინი ასევე ხსნიან ქოლესტერინს და ხელს უწყობენ არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
როგორ მივიღოთ ჯანჯაფილი წონის დაკლებისთვის, ეს გემოვნების საკითხია. ღირს სცადოთ რამდენიმე ვარიანტი, რომ იპოვოთ ყველაზე ეფექტური ერთი თქვენთვის.
ჯანჯაფილიანი სასმელების დალევის შემდეგ, გუნება-განწყობა უმჯობესდება, ენერგია ჩნდება და მადა იკლებს. ჯანჯაფილით შესაძლებელია გემრიელი და ჯანსაღი წონის დაკლება.
