მწყერის კვერცხები არა მხოლოდ ძალიან სასარგებლოა, არამედ სამკურნალო პროდუქტიცაა. მათი საკვები თვისებების მიხედვით, ისინი რამდენჯერმე აღემატებიან ქათამს. მწყერის კვერცხები მდიდარია ამინომჟავებით, მინერალებით და ვიტამინებით. ისინი იყენებენ საკვებს, ასევე ფართოდ იყენებენ კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში.
Ეს აუცილებელია
მწყერის კვერცხები, დამატებითი ინგრედიენტები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კუჭის საიდუმლო მოძრაობის დარღვევის შემთხვევაში, რომელსაც თან ახლავს მუდმივი გულისრევა დილით და დაუმორჩილებელი საკვების სტაგნაცია, დიეტოლოგები გირჩევენ 4 მწყერის კვერცხს ჭიქაში გატეხეთ, დაამატეთ ერთი ქათმის კვერცხი, 1 ჩ.კ. შაქარი და 30 გრ კონიაკი. კარგად მოურიეთ და დალიეთ უზმოზე. ჭამის დროს სასურველია უხეში პურის ჭამა შვრიის ქატოთი.
ნაბიჯი 2
მამაკაცებს ურჩევენ ყოველდღიურად მოიხმარონ მწყერის კვერცხები. მათში შემავალი ფოსფორი კარგი წამალია მამაკაცთა პრობლემებისგან. ყოველ დილით უზმოზე უნდა დალიოთ სამკურნალო კოქტეილი. 5 მწყერის კვერცხის მოსამზადებლად აიღეთ ნახევარი ჭიქა ახლად გამოწურული წვენი და ერთი ჩაის კოვზი თაფლი. კარგად აურიეთ სასმელი.
ნაბიჯი 3
გრიპისა და გაციების დროს კარგი სამკურნალო საშუალება შეიძლება მომზადდეს. მისთვის გატეხეთ ჭიქაში 3-4 მწყერის კვერცხი, ჩაასხით 100 გრ არაყი, დაამატეთ კოვზი შაქარი, შეანჯღრიეთ. ღამით მომზადებული კოქტეილის დალევა შესამჩნევად გამარტივდება დილით.
ნაბიჯი 4
ბავშვებისთვის სასარგებლოა დღეში 2 მწყერის კვერცხის მიღება უზმოზე. ბავშვი გახდება უფრო აქტიური, ნაკლებად გაცივდება და მხედველობის პრობლემები არ ექნება.
ნაბიჯი 5
იმუნური სისტემის აღსადგენად და ორგანიზმის გაძლიერების მიზნით, უნდა დალიოთ მწყერის 3 უმი კვერცხი დილით უზმოზე და საღამოს ჭამის წინ. დაშვების კურსია 40 დღე (240 კვერცხი). საჭიროების შემთხვევაში ციკლი შეიძლება განმეორდეს.
