არავის ეპარება ეჭვი, რომ წვენი ჯანმრთელია, მაგრამ რომელი წვენი უნდა აირჩიოთ უზარმაზარი ასორტიმენტიდან თქვენი ჯანმრთელობის დასახმარებლად?
- გარგარის წვენი კარგია მიოპიისთვის, ხელს უწყობს გულის და ღვიძლის კარგ მუშაობას და აუმჯობესებს კანს.
- ანანასის წვენი ამძაფრებს გრძნობებს და ასევე ხელს უწყობს ცხიმის წვას, რაც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.
- ფორთოხლის წვენი სასარგებლოა ასთენიური პირობების, ჰიპოტენზიის, ნევროზების, ნერვული სტრესის დროს. ყველამ იცის, რომ ფორთოხალი გამდიდრებულია C ვიტამინით და B ვიტამინებით.ეს დაგეხმარებათ გაციებისა და მოწამვლის დროს.
- ყურძნის წვენი ხელს შეუწყობს დაშლას, ამოწურვას და ანემიასაც კი. ბავშვებისთვის სწორედ ეს წვენია რეკომენდებული.
- ალუბლის წვენი. ამ წვენის დალევის შემდეგ თავს საგრძნობლად იგრძნობთ, რადგან ის ააქტიურებს ფერმენტებს.
- ბროწეულის წვენი ზრდის იმუნიტეტს. აუცილებელია სანაღვლე გზების დაავადებების, ჰიპერტენზიის, ანემიისა და ათეროსკლეროზის დროს. ეხმარება ბრონქიტს და გაციებას. წვენი აუმჯობესებს ფილტვებისა და თირკმელების, ფარისებრი ჯირკვლისა და ელენთის ფუნქციონირებას, ასევე თმის კანის მდგომარეობას.
- გრეიფრუტის წვენი ახდენს არტერიული წნევის და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას. არ უნდა გამოიყენოთ ამ ტიპის წვენი იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევა, გულის დაავადება ან ალერგია.
- მსხლის წვენი ეხმარება მარხვის დღეებში, რადგან ის ხელს უშლის ჭარბწონიანობას.
- სტაფილოს წვენი შეიცავს პროვიტამინ A- ს, რომელიც გავლენას ახდენს კანის სილამაზეზე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე, ასევე მხედველობის სიმახვილეზე. იგი შეიცავს ბევრ ფოლიუმის მჟავას და კალიუმს.
- ლიმონის წვენი ეხმარება თავის ტკივილს.
- ზღვის buckthorn წვენი შეიცავს ბევრ ორგანულ მჟავას, ვიტამინებს, მინერალებს და ზოგიერთი სახის მცენარეულ ანტიბიოტიკებს. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ეხმარება კრუნჩხვასა და შეშუპებას.
- ატმის წვენი ხელს უწყობს გულის დაავადებებს. ხელს უშლის ინფარქტის განვითარებას, რადგან ის შეიცავს კალიუმის მარილებს.
- ქლიავის წვენი ახდენს ნაწლავის მუშაობის ნორმალიზებას და ამით ზოგავს შეკრულობას.
- პომიდვრის წვენი იცავს კიბოსგან, რადგან ის შეიცავს ლიკოპენს.
- შავი მოცხარის წვენი წვავს ცხიმს და ზრდის იმუნიტეტს.
- ვარდის წვენი ზრდის სამუშაო უნარს, აუმჯობესებს მადას და მეტაბოლიზმს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- ვაშლის წვენი აძლიერებს ძვლებს. რკინით მდიდარი.
ზემოთ ჩამოთვლილი წვენების დალევა რეკომენდებულია მხოლოდ ახლად გამოწურული.
