ბევრი ითქვა მწვანე ჩაის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ცნობილია, რომ ეს სასმელი არა მხოლოდ ახალისებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არამედ ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოცილებას. თუ თქვენ გჭირდებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღება და ზედმეტი სითხის მოშორება, ამ შემთხვევაში, მწვანე ჩაი დაგეხმარებათ.
Ეს აუცილებელია
მწვანე ჩაი, ცხელი წყალი, კარგი ჩაიდანი, კათხა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მწვანე ჩაის წონის დაკლების მიზნით გამოყენებას რამდენიმე თვისება აქვს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ იაფი ჩაის პაკეტები არ არის შესაფერისი სამკურნალო მიზნებისთვის. ასეთ სასმელს არ აქვს მწვანე ჩაის ყველა სასარგებლო თვისება, რაც ნიშნავს, რომ მისი გამოყენების შედეგი იქნება უმნიშვნელო ან თუნდაც ნულოვანი. ასე რომ, წონის დასაკლებად, თქვენ უნდა მიიღოთ კარგი მწვანე ჩაის ფოთლები.
ნაბიჯი 2
აუცილებელია გახსოვდეთ ადამიანის სხეულის ფსიქოლოგიური ასპექტების შესახებ. თქვენ უბრალოდ უნდა მიირთვათ მწვანე ჩაი. თუ ქვეცნობიერად უარყოფთ სასმელს, მაშინ ის არც განსაკუთრებულ ეფექტს მოგცემთ. ახლა მწვანე ჩაის მრავალი სახეობა არსებობს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს გემოვნების პარამეტრებს. უნდა აღინიშნოს, რომ მწვანე ჩაი ლიმონით შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი წონის დაკლებისთვის. დიდი ხანია ცნობილია, რომ ციტრუსის ხილში მჟავა ეხმარება ორგანიზმში ცხიმის დაწვას.
ნაბიჯი 3
ასე რომ, თქვენ გაქვთ ისეთი ნარევი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ჩაის მომზადება დაიწყოთ. გახსოვდეთ, რომ მწვანე ჩაის მდუღარე წყალი არ შეიძლება, მხოლოდ ცხელი წყლის გამოყენებაა შესაძლებელი, ანუ დუღილის შემდეგ უნდა გაიაროს რამდენიმე წუთი. სასმელის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ კერამიკული ჩაიდანი. ითვლება, რომ სწორედ ეს მასალა იძლევა ჩაის უკეთ გაჟონვის საშუალებას. მწვანე ჩაის მიღებისას შეგიძლიათ დაამატოთ კოჭას კოჭა. ეს თქვენს გასახდომი სასმელს უნიკალურ არომატს და არომატს მისცემს.
ნაბიჯი 4
მწვანე ჩაი ყოველდღიურად უნდა დალიოთ. არ მოელოდე სწრაფ შედეგებს. მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ თქვენ განიცდით არტერიულ წნევას ან სხვა დაავადებებს, მაშინ მწვანე ჩაის დალევამდე წონის დასაკლებად, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.
