გაციება უსიამოვნოა, თუმცა საშიში დაავადება არ არის და მისი მკურნალობა არამარტო ტრადიციული მედიკამენტებით, არამედ ხალხური საშუალებებით შეიძლება: მცენარეული ჩაის და ნაყენების შემცველი ვიტამინები და სასარგებლო ნივთიერებები.
მცენარეული ჩაი ცნობილია მათი სამკურნალო თვისებებით ანტიკურ დროიდან. თანამედროვე ქალაქის მაცხოვრებლებს შეუძლიათ შეიძინონ ნებისმიერი მცენარეული ჩაი ფიტოში ან ჩვეულებრივ აფთიაქებში.
გაცივების პროფილაქტიკისთვის უმჯობესია დალიოთ მულტივიტამინური ჩაი შავი მოცხარის ფოთლებისა და კენკრის, ჟოლოს, ზღვის buckthorn– ის კოლექციიდან. ვარდის თეძოებისა და ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი ძალიან მდიდარია C ვიტამინით. თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ ეს ინგრედიენტები ან მოშუშოთ ცალკე. არ არის რეკომენდებული მზა ინფუზიაში შაქრის დამატება; უმჯობესია შეცვალოთ იგი თაფლით.
ანტიმიკრობული ჩაის დალევა რეკომენდებულია, როდესაც ორგანიზმს უკვე გაციებული აქვს ან დაავადებულია დაავადებული. ასეთი ჩაი არ ეხმარება ვირუსებს, მაგრამ მათი გამოყენება იმუნურ სისტემას უფრო სტაბილურს ხდის და კარგ გავლენას ახდენს ფილტვებისა და სასუნთქი სისტემის მდგომარეობაზე. ამ ტიპის ჩაიში შედის კალამუსის ფესვის, thyme (thyme) და ევკალიპტის დეკორაციები. პიტნის, ორეგანოს და გვირილის ჩაი სიცხის დამწევი და დიაფორეზულია.
ხველების საწინააღმდეგოდ ხელს უწყობს კოლფუტის ფოთლების, კალენდულას (შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ფოთლები, ასევე ყვავილები), ორეგანო. ფიტოციდების შემცველი ფიჭვის კვირტების დეკორქცია ებრძვის ქოშინი, ხველა, აქვს ამოსახველებელი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
ყველა მცენარეული ჩაი უნდა მოხარშოთ არა მდუღარე წყალში, რომელიც კლავს ჩაის სასარგებლო თვისებებს, არამედ ცხელი წყლით 70-დან 80 გრადუსამდე და სვამს თბილს. დუღილი არ უნდა დადგეს 12 საათზე მეტხანს, ვინაიდან ამ ხნის განმავლობაში ეთერზეთები აორთქლდება და სასმელის სასარგებლო თვისებები ძალიან საკამათო ხდება.
