Puerh არის პოპულარული ჩინური ჩაი, რომელსაც ათასობით წლის ტრადიცია აქვს. ეს სასმელი ითვლება უაღრესად ჯანსაღად და გემრიელად. ეს არის უაღრესად ფერმენტირებული ჩაის, დამახასიათებელი მიწიერი არომატით.
ჩინეთში პუ-ერს ასი დაავადების სამკურნალოდ უწოდებენ და ზოგჯერ აფთიაქებში იყიდება. მართლაც, ამ ჩაის უამრავი დადებითი თვისება აქვს.
სასარგებლო თვისებები pu-erh
Puerh ითვლება ეფექტურ იარაღად ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში. იგი შეიცავს ტანინს, ნივთიერებას, რომელიც მნიშვნელოვნად ამცირებს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების შეწოვას, ზრდის მეტაბოლიზმს. პექტინი, რომელიც ასევე არსებობს puer- ში, ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას სისხლძარღვების კედლებზე. Pu-erh საუკეთესოდ მიიღება გვიან სადილის ან საჭმლის ნაცვლად, რადგან ის ამცირებს მადას და ნორმალიზებს სისხლში გლუკოზის დონეს.
პუერის სისტემური გამოყენება სასარგებლოდ მოქმედებს სისხლზე. ეს ჩაი ამცირებს ქოლესტერინისა და შაქრის დონეს. Puerh შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამხმარე საშუალება ან პროფილაქტიკა შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობის დროს.
რამდენიმე თვის განმავლობაში დღეში სამ ჭიქა ჩაის დალევას შეუძლია მთლიანად გააუმჯობესოს მეტაბოლიზმი და გააუმჯობესოს ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირება. Pu-erh შეიძლება დალიოთ მაშინაც კი, თუ გაქვთ წყლული ან დუოდენიტი. სხვა ჩაისგან განსხვავებით, ის ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებას, აუმჯობესებს ელენთის მუშაობას, ასუფთავებს ღვიძლს და კურნავს გაღიზიანებებს. Puerh არ ზრდის მჟავიანობას.
თუ მუცელში სიმძიმის შეგრძნება ხშირად გაქვთ, სცადეთ რეგულარულად დალიოთ სასმელები. ის ხსნის ასეთ უსიამოვნო შეგრძნებებს და ეხმარება საჭმლის მონელებას. ზოგადად, pu-erh შეიძლება და უნდა იქნას გამოყენებული სხვადასხვა საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, გასტრიტისა და მოწამვლის დროს. სხვათა შორის, ეს ჩაი შესანიშნავია ბრძოლების დასაძლევად.
პუ-ერს აქვს სხეულის ექსტრემალური მდგომარეობის საღამოს გამოყოფა, ამიტომ მისი დალევა შესაძლებელია როგორც აპათიის, ასევე ნერვული მღელვარების პირობებში. მოხარშული ჩაის ტონებით ტარება, მოხარშული ჩაი ამშვიდებს.
პუერჰს შეუძლია ზიანი მიაყენოს?
რაც შეეხება ამ ჩაის მავნე თვისებებს, მათ შორის არც ისე ბევრია. არ არის რეკომენდებული ორსულ ქალებსა და ათი წლამდე ასაკის ბავშვებში კოფეინის მაღალი შემცველობის გამო. ამ მიზეზით, ის არ უნდა მოიხმარონ კოფეინს შეუწყნარებლობის ან ნარკომანიის მქონე ადამიანებმა.
ასევე, არ უნდა დალიონ მაღალი წნევის მქონე ადამიანებმა. ფაქტია, რომ ამ ჩაის შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს იგი, რაც შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჰიპოტონიური პაციენტებისთვის. მაგრამ ჰიპერტონიული პაციენტების შემთხვევაში მას მხოლოდ ზიანის მიყენება შეუძლია.
თირკმელების ქვების მფლობელები ფრთხილად უნდა იყვნენ პუერთან, რადგან მას შეუძლია ქვების მოძრაობა, რაც ტკივილის სერიოზულ შეტევებს გამოიწვევს.
