ეს ჩაი არა მხოლოდ კარგად გაათბობს ზამთრის ცივ საღამოებს, არამედ ხელს შეუწყობს ნივთიერებათა ცვლის გააქტიურებას, ენერგიულობას და ტონუსს.
ჩაის ასევე შეუძლია მარხვის დღის საფუძველი გახდეს.
Ეს აუცილებელია
- - 1,5 ლიტრი რძე;
- - 1 ლიტრი წყალი;
- - 200 გრ. კოჭას ფესვი;
- - დარიჩინის 5 ჯოხი;
- - 5-7 ბარდა შავი პილპილი;
- - პატარა მუსკატის კაკალი;
- - მიხაკის 1-2 ტოტი;
- - 4-6 სუფრის კოვზი შავი ფოთლის ჩაი;
- - სურვილის შემთხვევაში, ვანილის ჯოხი და 1-2 ჩაის კოვზი თაფლი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სასურველია ჩაის მოხარშვა დილით. პირველ რიგში, წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ კი შეამცირეთ ცეცხლი.
ნაბიჯი 2
ჯანჯაფილი წვრილად გახეხეთ, გატეხეთ ვანილის და დარიჩინის ჩხირები. დაამატეთ ისინი და დანარჩენი სანელებლები წყალში, შემდეგ მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3
ნელა დაუმატეთ რძე, შემდეგ დაამატეთ შავი ჩაი და გააჩერეთ 5-7 წუთი.
ნაბიჯი 4
გააჩერეთ ჩაი კიდევ 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გაწურეთ გამოყენების მარტივად.
