რა თქმა უნდა, ბევრმა სმენია ხელთაა სოკოს სარგებელი, რომელიც მომხმარებლებს წარმატებით იმარჯვებს.
მაგრამ ბევრს არ შეუძლია კონკრეტულად თქვას, თუ რა არის ამ სოკოს განსაკუთრებული.
სინამდვილეში, ეს არის უნიკალური სოკო. მისი ყველაზე დიდი სარგებელი ის არის, რომ იგი შეიცავს მანიტოლს, გლუკოზის შემცვლელს. ამიტომ, დიაბეტიან პაციენტებსაც კი შეუძლიათ უსაფრთხოდ შეიტანონ დიეტაში ხელთაა სოკო.
ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს სოკოს დაბალკალორიულ შემცველობას. დასავლეთში, სადაც ხელთაა სოკოს მოხმარების კულტურა უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვენს ქვეყანაში, არსებობს სპეციალურად შემუშავებული ხელთაა სოკოთი დაფუძნებული დიეტები და წარმატებულია ოპტიმალური წონის შემცირებასა და შენარჩუნებაში.
გარდა ამისა, ხელთაა სოკო მდიდარია თუთიით, კალიუმით, B და D ვიტამინებით, რომლებიც ერთად სასარგებლო გავლენას ახდენენ იმუნურ, გულსისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებზე. ხოლო ფოსფორის რაოდენობით, ხელთაა სოკო თევზს არ ჩამოუვარდება.
თიმუსის ჯირკვლის მუშაობა პირდაპირ კავშირშია ხელთაა სოკოს - ორგანოს, რომლის პროდუქტიულობის დაქვეითებაც სხეულის დაბერების მაჩვენებელია. თქვენს დიეტაში ხელთაა სოკოს ჩათვლით, თქვენ იყენებთ შესაძლებლობას, შეაჩეროთ და შეანელოთ თქვენს სხეულში დაბერების პროცესი.
გარდა ამისა, ხელთაა სოკო შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს, რომელიც აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოქმედებას და სასარგებლო გავლენას ახდენს მის მიკროფლორაზე.
ხელთაა სოკოს გემო არაფრით ჩამოუვარდება ტყის ლამელის სოკოს და მნიშვნელოვნად აღემატება შამპინიონს სოკოს გემოსა და არომატის გამოხატვის თვალსაზრისით.
სამწუხაროა, რომ ამ შესანიშნავი საკვები პროდუქტის შესახებ ცრურწმენა და ინფორმაციის ნაკლებობა ბევრ ჩვენგანს ართმევს შესაძლებლობას, თავად აირჩიოს სიბერისა და დაავადების ალტერნატივა.
