ცხიმის წვის სმუზი ეფექტურად წვავს კალორიებს და მუცლის ცხიმებს. ის აჯერებს სხეულს სხვადასხვა ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, აძლიერებს იმუნიტეტს, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, აუმჯობესებს ძილს და საშუალებას გაძლევთ იყოთ უფრო ენერგიულები, ვიდრე ჩვეულებრივ.
Ეს აუცილებელია
- - 0,5 ჭიქა წყალი
- - 1 კომპიუტერი. ლიმონი
- - 1 კომპიუტერი. კიტრი
- - 1 ს.კ. ლ გახეხილი კოჭას ფესვი
- - 1 ს.კ. ლ ალოე ვერას წვენი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ლიმონი მდიდარია ბოჭკოთი და C ვიტამინით, ასევე ის ამცირებს წონის მომატების რისკს.
ნაბიჯი 2
კიტრი უზრუნველყოფს ორგანიზმს ტენიანობით, აქვეითებს გლუკოზის დონეს ორგანიზმში. მიუხედავად დაბალი კალორიისა, ის მდიდარია ნუტრიენტებით.
ნაბიჯი 3
ჯანჯაფილი ხელს უწყობს ცხიმის წვას, აუმჯობესებს აქტივობას, ზრდის მეტაბოლიზმს 20 პროცენტით და მოქმედებს, როგორც ენერგეტიკული სასმელი.
ნაბიჯი 4
ალოე ვერას წვენი აუმჯობესებს იმუნიტეტს, იწვევს სხეულის დეტოქსიკაციას, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია წონის დაკლებისას.
ნაბიჯი 5
მდიდარია C ვიტამინით და ბეტა-კაროტინით, ოხრახუში აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აკონტროლებს მადას და ამცირებს სურვილებს საკვებზე.
ნაბიჯი 6
განათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და დაჭერით მაღალი ენერგიით.
ნაბიჯი 7
ჯანსაღი სმუზი მზად არის! ეს არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს თქვენი ფიგურის მოწესრიგებას, არამედ შესანიშნავად განაახლებს და ენერგიას დაამატებთ. Გემრიელად მიირთვით!
