დედის რძე საუკეთესო საკვებია ჩვილებისთვის. მაგრამ გარკვეული ასაკის მიღწევის შემდეგ, ბავშვი თანდათან უნდა მიეჩვიოს რეგულარულ საკვებს. ფაფა, პედიატრის რეკომენდაციების გათვალისწინებით, შეიძლება იყოს როგორც პირველი, ასევე მეორე დამატებითი საკვები. ჩვილი ბავშვებისთვის ფაფა მოითხოვს გარკვეულ წესებს.
Ეს აუცილებელია
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ძალიან პატარა ბავშვისთვის ფაფის მომზადებისას გამოიყენეთ ბურღულეულის ფქვილი. ამისათვის გარეცხეთ ჩვეულებრივი ბურღულეული, დაალაგეთ და დაფქვით კარგად გარეცხილი ყავის საფქვავი ან გახეხეთ ხსნარში.
ნაბიჯი 2
ფაფა შეგიძლიათ მარცვლეულისგან მოადუღოთ, მაგრამ ჯერ ადუღეთ წყალში ან ბოსტნეულის ბულიონში. მანამდე უნდა დალაგდეს მარცვლეულიც და კარგად გავრეცხოთ.
ნაბიჯი 3
მიიღეთ საჭირო რაოდენობის მარცვლეულის ფქვილი და წყალი. თუ თქვენ უკვე დაიწყეთ ფაფა ბავშვის დიეტაში, მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დაჭრილი ბურღულეული და 100 მილილიტრი ცივი წყალი. გამოიყენეთ საზომი კონტეინერი. თუ არ გაქვთ, ჩვეულებრივი შუშის ჭიქა დაგეხმარებათ - მისი მოცულობამდე 200 მილილიტრია, რაც ნიშნავს, რომ გჭირდებათ ½ ჭიქა წყალი. საფუძვლიანად ავურიოთ ყველაფერი და დავდოთ დაბალ ცეცხლზე. საზ სანამ რბილი, მუდმივად აღვივებს.
ნაბიჯი 4
რამდენიმე დღის შემდეგ ფაფა მოადუღეთ რძეში. მოხარშეთ რძე და ჩაასხით მასში მოხარშული ბურღულეული. ფაფა მოხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში საშუალო ცეცხლზე, მუდმივად ურიეთ. შემდეგ წაუსვით ფაფა საწურზე, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ. მზა ფაფა უნდა იყოს ოდნავ სქელი ვიდრე დედის რძეში. ნუ დაუმატებთ მარილს, შაქარს და ზეთს ფაფას.
ნაბიჯი 5
2 კვირის შემდეგ ბავშვს წვრილი ფაფა აჭამოთ, დაიწყეთ მისი უფრო სქელი მომზადება. ამისათვის აიღეთ 2 ჩაის კოვზი ბურღულეულის ფქვილი 100 მილილიტრ რძეზე. გახეხეთ მომზადებული ფაფა საცრის მეშვეობით და დაამატეთ ცოტაოდენი კარაქი.
ნაბიჯი 6
კოვზით აყავით ბავშვი. დამატებითი საკვების დასაწყისში მიეცით 1 ჩაის კოვზი, თანდათან იზრდება დოზა. კვების შემდეგ ბავშვი ასწიეთ მკერდთან. თანდათანობით, ფაფამ უნდა ჩაანაცვლოს ერთ – ერთი კვება, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებლად მიეცით ბავშვს სასმელი ჭამის შემდეგ.
ნაბიჯი 7
შეეცადეთ ყოველდღე მარცვლეული მოამზადოთ სხვადასხვა ბურღულეულისგან. არ აჭამოთ თქვენს ბავშვს ძალიან ბევრი ბრინჯის ფაფა, რადგან ამან შეიძლება შეკრულობა გამოიწვიოს.
