როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი
როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი
ვიდეო: Зеленое лобио с помидорами. String beans with tomatoes. მწვანე ლობიო პომიდორით. 2024, მაისი
Anonim

არაჩვეულებრივი სალათი, რომელშიც ერთ-ერთი ინგრედიენტია ომლეტი. ეს არის გულიანი და გემრიელი კერძი, და ასევე ძალიან მარტივი მოსამზადებელიც.

როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი
როგორ მოვამზადოთ სალათი მწვანე ლობიოთი და ომლეტით: ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი

Ეს აუცილებელია

  • - 1 ქილა დაკონსერვებული მწვანე ლობიო (220 გრ)
  • - 150 გრ მაგარი ყველი
  • - 3 კვერცხი
  • - მწვანე ხახვის რამდენიმე ბუმბული
  • - 1 ს.კ. კოვზი (სლაიდით) თეთრი სეზამი
  • - ცოტაოდენი რძე
  • - მაიონეზი
  • - მარილი

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გახსენით ქილა დაკონსერვებული ლობიო, გადაწურეთ სითხე. დაჭრილი ლობიო pods შუაზე, რათა ნაჭერი დაახლოებით რამდენიმე სანტიმეტრი სიგრძის. მოათავსეთ სალათის თასში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 2

გახეხეთ მყარი ყველი (მაგალითად, ჰოლანდია, რუსული ან კოსტრომა) უხეშ სახეხზე, დაამატეთ სალათის თასს მწვანე ლობიოში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 3

გატეხეთ ქათმის კვერცხები თასში, დაამატეთ ცოტაოდენი რძე (2-3 სუფრის კოვზი), მარილი და შეანჯღრიეთ. გარეცხეთ ხახვის ბუმბული და დაჭერით წვრილად. დაამატეთ კვერცხს, მოურიეთ. გააკეთეთ ომლეტი ცხიმწასმულ ქვაბში. ოდნავ გააგრილეთ და დაჭერით წვრილ ზოლებად (2-3 სმ ნაჭრები). დაამატეთ ომლეტი სალათის თასში.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 4

ყავისფერი თეთრი სეზამის თესლი მშრალ ტაფაში, დაამატეთ სალათის თასში. შემდეგ დაამატეთ მაიონეზი.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 5

აურიეთ საკვები მაიონეზით, სცადეთ მარილით - სავარაუდოდ, დამატებითი მარილი არ დაგჭირდებათ. დაყავით სალათი თეფშებად და მიირთვით.

გირჩევთ: