როგორ მოვამზადოთ "Rushes" - ის საუზმე

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ "Rushes" - ის საუზმე
როგორ მოვამზადოთ "Rushes" - ის საუზმე

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ "Rushes" - ის საუზმე

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ
ვიდეო: Make-Ahead Healthy BREAKFASTS! (Weight Loss Recipes) 2024, ნოემბერი
Anonim

კულინარიის დროს მაქსიმალურად შეგიძლიათ და უნდა აჩვენოთ თქვენი ფანტაზია. მე გთავაზობთ, ცოტა ექსპერიმენტი ჩაატაროთ და მოამზადოთ არაჩვეულებრივი საჭმლის სახელწოდება "Rushes".

როგორ მოვამზადოთ საჭმლის საჭმელი
როგორ მოვამზადოთ საჭმლის საჭმელი

Ეს აუცილებელია

  • - ქათმის ფილე - 400 გ;
  • - მაგარი ყველი - 100 გრ;
  • - მწვანე ხახვი - მტევანი;
  • - ახალი კამა;
  • - კვერცხი - 1 ც;
  • - ჭვავის პურის ნამსხვრევები - 150 გ;
  • - ზეითუნის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი;
  • - მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ხორცთან ერთად გააკეთეთ შემდეგი: კარგად ჩამოიბანეთ, გააშრეთ და შემდეგ დაჭერით ნაჭრებად. შემდეგ ჩამოაყალიბეთ ბრტყელ ზედაპირზე, გადააფარეთ პლასტმასით და გაუსწორეთ. ამ პროცედურის შემდეგ, თითოეულ მხარეს მოაყარეთ მარილი.

ნაბიჯი 2

გახეხეთ ყველი საშუალო ზომის სახეხით. დაჭრილი მწვანეთა. ერთ თასში შეურიეთ ყველი, მწვანილი და ქათმის კვერცხი. საფუძვლიანად ავურიოთ ყველაფერი. შევსება მზად არის.

ნაბიჯი 3

მიღებული შევსება დადეთ ხორცის ნაჭერებზე და შეფუთეთ ისე, რომ მიიღოთ პატარა რულონები. დაიცავით ისინი შამფურებით.

ნაბიჯი 4

გაახურეთ ღუმელი 190 გრადუსზე. სანამ ის თბება, მომავალი საჭმლის საჭმელი ჯერ ჩადეთ ზეითუნის ზეთში, შემდეგ ჭვავის პურის ნამსხვრევებში. განათავსეთ ეს ფორმა საცხობ ფორმაზე და გამოაცხვეთ 25 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 5

დაამშვენეთ ხის შამფურები მწვანე ხახვის ბუმბულით და მოათავსეთ ქათმის რულონები. არ დაგავიწყდეთ პატარა შამფურების ამოღება რულონებიდან. მიირთვით სუფთა ვაზაში. შეშუპების საუზმე მზად არის!

გირჩევთ: