ეს მშვენიერი რეცეპტი გემრიელი, ჯანსაღი და მშვენიერია სამარხვო დღეებისთვის. ისინი არ შეიცავს ინგრედიენტებს, რომელთა გამოყენება არ უნდა მოხდეს მარხვაში. მაგრამ აქედან გემოვნება საერთოდ არ გაუარესდება. შვრიის ცომეული საკვები შესანიშნავია საუზმეზე ან საჭმელად მთელი დღის განმავლობაში.
Ეს აუცილებელია
- - ერთი ჭიქა შვრიის ფაფა
- - სამი ჭიქა ფქვილი
- - 1, 5 ჭიქა წყალი
- - მარილი გემოვნებით
- - ერთი სუფრის კოვზი მშრალი მყისიერი საფუარი
- - ორი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ შვრიის ფაფისგან მჭლე ჯოხი გააკეთოთ, უნდა მოამზადოთ ცომი. თასში ჩაასხით თბილი წყალი. დაამატეთ ერთი ჭიქა შვრიის ფაფა და აურიეთ. დატოვეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, რომ შვრიის ფაფა შეშუპდეს. შემდეგ დაამატეთ ორი ჭიქა ფქვილი თასში და კარგად აურიეთ.
ნაბიჯი 2
დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი შაქარი და საფუარი. კარგად აურიეთ, დაფარეთ სუფთა პირსახოცი და გააჩერეთ ოცდაათი წუთი. ამ დროის განმავლობაში ცომი კარგად უნდა მოერგოს. მას შემდეგ, რაც ცომი მოწესრიგდება, დაიწყეთ მჭლე ჯაჭვების ცხობა. ეს თანხა საკმარისია რვა 20-25 სმ-იანი კრუპტისთვის. შეგიძლიათ გამოაცხოთ უცხიმო შვრიის კრუპი ნახევარი ცომიდან. გაყინეთ დარჩენილი ნახევარი.
ნაბიჯი 3
გააბრტყელეთ საჭირო რაოდენობის კრახი ცომიდან და დატოვეთ ცომი 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ ტაფაში მცენარეული ზეთის დამატებით. განათავსეთ crumpet in skillet და მოიცავს. მას შემდეგ, რაც კრახი შეწითლდება, გადააბრუნეთ მეორე მხარეს, დაფარეთ ტაფა სახურავით. ტაფაში გამოცხობისას შვრიის კრუპი ძალიან კარგად იზრდება.
