პომელო არის მწვანე ან ყვითელი ფერის დიდი ციტრუსი. მას აქვს ძალიან სქელი კანი სურნელოვანი ქერქით. მას გემო აქვს ყურძნის, ფორთოხლისა და ვაშლის ჯვარი.
პომელო - ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ციტრუსის ხილი პლანეტაზე, თავისი წინაპრები ჩინეთში მიდის. აზიის ქვეყნებში ეს ხილი კვლავ კეთილდღეობისა და კეთილდღეობის სიმბოლოა. ჩინელები ტრადიციულად ერთმანეთს ხილს აძლევენ ახალი წლისთვის, ისე, რომ სახლში კეთილდღეობა ყოველთვის სუფევს. ბუნებრივ ხილში ნაყოფს 10 კილოგრამამდე აღწევს, ხოლო დიამეტრი 30 სმ-მდეა. ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ პომელო გრეიფრუტის უახლოესი ნათესავია.
სასარგებლო თვისებები
პომელო საოცარი და ჯანსაღი ხილია. მისი კალორიული შემცველობა მხოლოდ 36 კილოკალორიაა 100 გრამი რბილობის წონაზე. ამ ყველაფერთან ერთად pomelo შეიცავს უზარმაზარ საკვებ ნივთიერებებს.
კალიუმი, რომელიც უხვადაა პომელოს რბილობში, ააქტიურებს გულსისხლძარღვთა სისტემას, რაც საშუალებას აძლევს გულს უფრო მეტხანს დარჩეს ახალგაზრდა. ჰიპერტონიული და ჰიპოტენზიური ადამიანები აღნიშნავენ ხილის დადებით გავლენას საერთო კეთილდღეობაზე.
ბოჭკოს მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას, რაც თავის მხრივ დადებითად მოქმედებს გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე.
სამკურნალო გამოყენება
პომელოს გამოყენება შეიძლება ვირუსული დაავადებების სამკურნალოდ, იმის გამო, რომ ის შეიცავს ბევრ ვიტამინ C- ს და ეთერზეთებს. ამ ხილის რეგულარული მოხმარებით საკვებში შეგიძლიათ გააძლიეროთ იმუნური სისტემა და თავიდან აიცილოთ გაციება, მათ შორის სეზონური. ხილი შესანიშნავია, როგორც ფორთოხლისა და გრეიფრუტის ალტერნატივა, მისი მიღება შესაძლებელია როგორც ჩვეული ფორმით, ასევე ახლად გამოწურული წვენების სახით. მნიშვნელოვანია: თუ ციტრუსის ხილის ალერგია გაქვთ, უმჯობესია უარი თქვა პომელოს გამოყენებაზე.
პომელო შეიცავს ლიპოლიზურ ფერმენტს, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს ცილებისა და ცხიმების უფრო სწრაფად დაშლაში. ამის წყალობით, არსებობს დიეტები, რომლებიც ეფუძნება ამ ხილის გამოყენებას. ამრიგად, მისი თვისებები ახლოს არის გრეიფრუტთან და ანანასთან.
არსებობს გამოკვლევები, რომლებიც ადასტურებს, რომ პომელოში შემავალი ლიმონოიდები ხელს უშლიან კიბოს უჯრედების დაყოფას და უფრო ხანგრძლივად მოქმედებს, ვიდრე ამჟამინდელი წამლები.
პომელოს იყენებენ კოსმეტოლოგიაშიც. სახის კანი, რომელზეც რეგულარულად იყენებენ პომელოს წვენს, ხდება ახალი და გაახალგაზრდავებული. პომელოს ექსტრაქტი ხშირად გვხვდება მათეთრებელ კრემებსა და მატონიზირებლებში.
პომელო ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია და ზოგჯერ ის ენერგეტიკულ სასმელებშიც გვხვდება. კოფეინთან, L- კარიტინთან და გუარანასთან ერთად pomelo აძლიერებს და დაღლილობას ათავისუფლებს.
