ყველა ადამიანი არ სცემს თაყვანისმცემლობას და შედარებით ხშირად რეგულარულად შედის ამ სანელებლების მენიუში. მაგრამ ქათამი, რომელსაც ასეთი დამწვრობის გემო აქვს, ბუნებრივად მდიდარია მრავალი მინერალებით და სასარგებლო ნივთიერებებით. მაგალითად, ის რამდენჯერმე მეტ C ვიტამინს შეიცავს, ვიდრე ჩვეულებრივი ციტრუსის ხილი. როგორ შეიძლება ამ სეზონმა გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე? რატომ ღირს ჭამა დროდადრო მაინც?
Horseradish ინარჩუნებს გულსა და სისხლძარღვებს ჯანმრთელობას. ეს სუნელი ძალიან მდიდარია კალიუმით, რაც აუცილებელია გულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. საკვებში ჭაბურღილის ჭამა ხელს უწყობს ზედმეტი "ცუდი" ქოლესტერინის მოცილებას, რამაც შეიძლება სისხლძარღვთა დაავადებები გამოიწვიოს. ადამიანები, რომლებიც საკვებს უმატებენ სუნელს, ავტომატურად ამცირებენ ინსულტის ალბათობას. ქათამი ასევე დადებითად მოქმედებს არტერიულ წნევაზე, ის აუცილებელია დიეტის დროს, ვისაც ჰიპერტენზია აწუხებს.
სუნელი ხელს გიწყობთ სისუსტეში. Horseradish ითვლება შესანიშნავ ბუნებრივ საშუალებად, რომელიც ებრძვის ცელულიტს და ეს განსაკუთრებით უნდა აინტერესებდეს ქალებს. სუნელი ასევე აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას, ეხმარება ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების მოცილებას და ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას. Horseradish აუცილებელია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. ის ასევე სასარგებლოა ზედმეტი ჭამისთვის და ნერვული შიმშილის დროს, რადგან მას შეუძლია მადის დაქვეითება.
ქათამი ეფექტურად ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს. ამ თავისებურების გამო სუნელი უნდა დაემატოს იმ ადამიანებს, ვისაც უკვე აქვთ შაქრიანი დიაბეტი და მათ, ვისაც ამ დაავადების განვითარების მაღალი რისკი აქვს.
Horseradish არის მრავალმხრივი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ის უნდა იქნას გამოყენებული გაციების და გრიპის დროს. ბავშვებისთვის კი დასაშვებია ცხენისწაბლის ინჰალაციის გაკეთება. სხვადასხვა ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად, სუნელი აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ნევრალგიის ხშირი შეტევები აქვთ. ქათამი ასევე ხელს უწყობს სახსრებზე მოქმედი ანთების შემსუბუქებას, იგი გამოიყენება როგორც ღვიძლის დაავადებების სამკურნალო საშუალება.
ეს სუნელი იცავს მამაკაცის ჯანმრთელობას. ამ პროდუქტში შემავალი ნივთიერებები დადებითად მოქმედებს პოტენციაზე, ასევე აუმჯობესებს რეპროდუქციულ ფუნქციას მამაკაცებში და ხელს უწყობს შარდის ინფექციების მკურნალობას. უფრო მეტიც, ქათამი შეიძლება გახდეს ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ხელს შეუშლის მანამდე მამაკაცის სიმელოტეს. სუნელი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მენჯის სტაგნაციური პროცესების სამკურნალო საშუალება, რომელიც გამოწვეულია მჯდომარე ცხოვრების წესით. ზოგიერთი ტრადიციული მკურნალი გვირჩევს გამოიყენოს ქათამი, როგორც პროსტატიტის ტკივილის საწინააღმდეგო საშუალება.
