ანანასი არის წვნიანი ტროპიკული ხილი, გამოხატული ეგზოტიკური გემოთი. ეს ყველაზე პოპულარულია მათ შორის, ვისაც სურს მოაწესრიგოს ფიგურა და მოიცილოს ზედმეტი კილოგრამები.
ანანასი არის ხილი, რომელსაც აქვს დელიკატური არომატი და დელიკატური ორიგინალური გემო. იგი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებებს. მისი რბილობის დაახლოებით 85% წყალია, 0,4% ცილები, 11,5% შაქრები, 0,7% ლიმონმჟავა, 0,4% საკვები ბოჭკოები და 50 მგ ასკორბინის მჟავა. ანანასი შეიცავს პროვიტამინ A- ს, ჯგუფის B, PP, ვიტამინებს C, კალიუმს, მაგნიუმს და სხვა მიკროელემენტებს.
60-ზე მეტი არომატული ნივთიერება ამ ხილის უნიკალურ სუნს აძლევს.
ანანასის მიღება ხელს უწყობს თრომბოფლებიტისა და თრომბოზის თავიდან აცილებას, რადგან ეს პროდუქტი ხელს უწყობს სისხლის სიბლანტის შემცირებას. მისი დიეტაში შეტანა რეკომენდებულია ჰიპერტენზიის, გულსისხლძარღვთა დაავადებების, ნეფრიტის და ა.შ. ეს პროდუქტი ხელს შეუწყობს ინსულტის და მიოკარდიუმის ინფარქტის, ათეროსკლეროზის თავიდან აცილებას, სისხლძარღვების კედლებზე დეპოზიტების მოცილებას. ამასთან, აკრძალულია მისი გამოყენება წყლულების და გასტრიტების დროს.
ანანასს აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციებზე, ის ძალიან სასარგებლოა პანკრეასის უკმარისობისთვის. მისი დახმარებით შესაძლებელი იქნება ანთების შეჩერება და ჭრილობის შეხორცება. გარდა ამისა, ანანასს აქვს შეშუპების საწინააღმდეგო თვისებები. ამისათვის შეგიძლიათ ყოველდღე დალიოთ ერთი ჭიქა ანანასის წვენი, ან მიირთვათ ამ ხილის ნახევარი მაინც.
ეს ჯერჯერობით საიმედოდ არ არის დამტკიცებული, მაგრამ მრავალი ექიმი ფიქრობს, რომ ანანასში შემავალი ფერმენტები დაგეხმარებათ კიბოს მკურნალობაში. ისინი ავალდებულებენ თავისუფალ რადიკალებს, ამიტომ მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც კიბოს პროფილაქტიკა.
ზოგიერთი მეცნიერის აზრით, ანანასის მუდმივად მიღებას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს კუნთების და სახსრების ტკივილი.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ანანასის დიეტურ თვისებებს. ამ პროდუქტის 10 გრ შეიცავს მხოლოდ 50 კალორიას. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ ჭამთ მთელ ანანასს, წონით დაახლოებით 1 კგ, დიდ ზიანს არ აყენებს თქვენს ფიგურას. იგი ასევე შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებას - ფერმენტს ბრომელაინს, რომელსაც დიეტოლოგებმა უწოდეს ცხიმების შესანიშნავი დამშლელი. ამრიგად, თუ ფორმაში მოხვედრა გჭირდებათ, შეგიძლიათ ცოტა ხნით იჯდეთ ანანასის დიეტაზე.
ბოლო პერიოდში ანანასს სულ უფრო ხშირად იყენებენ კოსმეტოლოგიის სფეროში. ეს განსაკუთრებით ეხება ცხიმიანი და კომბინირებული კანის პროდუქტებს. შეგიძლიათ ნიღბები გააკეთოთ ანანასის რბილობით. მაგალითად, წაისვით იგი სახეზე ყოველ საღამოს, შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და გამოიყენეთ თქვენი კანის მოვლის ჩვეულებრივი საშუალება. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს სახის კანის გაუმჯობესებას, ასაკობრივი ლაქების მოშორებას და გამონაყარს.
სახის კრემები და ტონერები ანანასის ექსტრაქტით ხელს უშლიან ცხიმის წარმოქმნას და აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი.
თუ თითზე წახნაგი გაქვთ, მისი ამოღება ანანასითაც შეგიძლიათ. დაძინებამდე ამ ხილის რბილობი უნდა წაისვათ მტკივნეულ ადგილზე, დილით კი მოხარშეთ კანი და ნაზად მოიშორეთ კერატინიზებული ადგილი.
ანანასი ასევე მითითებულია ღრძილების პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. კბილის პასტაში შეტანილი ხილის ექსტრაქტს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მათი მდგომარეობა.
