ორსულობის დროს, ნებისმიერი ქალი განიცდის ცვლილებებს თავის სხეულში, მათ შორის საკვებში საჭიროებების შეცვლასაც. ზოგიერთმა ორსულმა არ იცის რისი ჭამა სურს, ზოგიც დარწმუნებულია საკუთარ არჩევანში. რა უნდა გააკეთო, თუ გინდა რამე გემრიელი, მაგალითად ანანასი? ანანასი შეიძლება საზიანო იყოს მომავალი ბავშვისთვის?
ორსულობის პერიოდში ანანასის ჭამის დადებითი მხარეები
ანანასი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მიკროელემენტს, ასევე ისეთ სასარგებლო ელემენტს, როგორიცაა ბრომელაინი, რომელიც აუმჯობესებს კეთილდღეობას და ქალს ტოვებს სამუდამოდ ახალგაზრდად, ასუფთავებს სისხლძარღვებს. იგი ასევე ხელს უწყობს კარგ მონელებას. ბრომელაინს აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი, ამიტომ, როდესაც ეს ელემენტი ნაწლავებშია, ის კლავს ყველა მიკრობს. მაგრამ ეს ვიტამინები და მინერალები მხოლოდ ახალ ანანასშია და არა დაკონსერვებულში.
განსაკუთრებით ეს ხილი უნდა მოიხმარონ ქალებმა, რომლებსაც აქვთ დაავადება, როგორიცაა ადრეული ვარიკოზული ვენები. ბევრ მომავალ დედას გულძმარვა აწუხებს და ანანასის ჭამის შემდეგ, გულძმარვა შეიძლება უკან დაიხიოს. ანანასი ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას.
თუ ორსული ქალები ანანასს მუდმივად მიირთმევენ, მაშინ სხეულს ვიტამინები არ დასჭირდება. ასევე, ეს ნაყოფი შარდმდენ როლს ასრულებს და ხელს უშლის შეშუპებას. ანანასი ხელს უწყობს ნერვული უჯრედების შენარჩუნებას B ვიტამინის შემცველობის გამო, რაც აუმჯობესებს მეხსიერებას.
ორსულობის დროს ანანასის ჭამის უარყოფითი მხარეები
ანანასმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ზოგიერთ ქალში და ამიტომ უნდა მიირთვათ მცირე რაოდენობით ან საერთოდ მოიცილოთ იგი. ბევრი ექიმი ამბობს, რომ თუ ბევრ ანანასს მიირთმევთ, შეიძლება ნაადრევი ბავშვი დაიბადოს. ეს იმის გამო ხდება, რომ სისხლში ბევრი ბრომელაინია, რაც ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს.
ასევე, ანანასის გამოყენება არ შეგიძლიათ იმ ქალებისთვის, ვისაც აქვს კუჭის წყლული და გასტრიტი, რადგან მჟავე წვენი მზადდება. ასევე, თუ ანანასს ხშირად მიირთმევთ, კბილების განადგურება შეიძლება. ყველაზე ნაკლებად, ანანასი უნდა მოვიხმაროთ პირველ ტრიმესტრში. უმჯობესია მიირთვათ ორსულობის მეხუთე თვის შემდეგ, როდესაც მას არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს ქალისა და მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობას, მაგრამ ყოველთვის უნდა იცოდეთ როდის უნდა შეჩერდეთ.
