სორელი არის მცენარე, რომელიც გარდა იმისა, რომ იზრდება პირად ნაკვეთში, ბუნებაში ძალიან ხშირად გვხვდება ბუნებაში. სორელს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი აქვს. აქვს ამ მცენარეს საფაღარათო მოქმედება?
Sorrel იზრდება ყველა კლიმატურ ზონაში რუსეთის. ის გვხვდება როგორც შორეულ აღმოსავლეთში, ისე ჩვენი ქვეყნის შუა ზონაში. Sorrel მრავალწლიანი ბალახია, რომლის მოყვანაც ძალიან ადვილია. ამიტომ, ადამიანებმა დიდი ხანია ისწავლეს მცენარის გამოყენება სამზარეულოს, სხვადასხვა მედიკამენტების და ა.შ. სორლს იყენებენ ბორშის მოსამზადებლად. ისინი მას ღვეზელის შევსებაში ან უბრალოდ ამზადებენ ახალ სალათებს.
სორელს მჟავე გემო აქვს. ეს განპირობებულია მისი შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების არსებობით.
აქვს მჟავას საფაღარათო მოქმედება?
ამ მცენარეს აქვს ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება - მჟაუნა შესანიშნავად ებრძვის ყაბზობას და ხელს უწყობს ამ პროცესთან დაკავშირებული საჭმლის მონელების დარღვევების აღდგენას. ანუ, მას აქვს საფაღარათო მოქმედება და ეხმარება ნაწლავის დაავადების მქონე ადამიანებს. ეს გამოწვეულია დიდი რაოდენობით ტანინის შემცველობით.
ამავე დროს, მჟავე ძალიან საშიშია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გარკვეული დაავადებებისათვის. არ შეიძლება მისი ჭამა კუჭის წყლულით, ასევე გასტრიტი მაღალი მჟავიანობით. მასში შემავალ ოქსალიმჟავას შეუძლია კიდევ უფრო გააღიზიანოს შინაგანი ორგანოების ლორწოვანი გარსი და გამოიწვიოს უფრო მძიმე შედეგები. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები გამოყენებისათვის, მაშინ მჟავე შეიძლება უსაფრთხოდ იქნას გამოყენებული, როგორც ბუნებრივი საფაღარათო საშუალება.
მჟაუნის სხვა ჯანმრთელობის სარგებელი
სორელს აქვს საკმაოდ დაბალი კალორიული შემცველობა (მხოლოდ 22 კკალ 100 გრ პროდუქტზე) და ადვილად გამოიყენება სხვადასხვა პრობლემების დროს ჭარბი წონისა და დიეტის დროს.
სურნელის მუდმივმა გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს კიბოს განვითარების რისკი ადამიანებში. ეს გამოწვეულია მის შემადგენლობაში გლიკოზიდების არსებობით, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების განადგურებას.
ასევე სოროში არის დიდი რაოდენობით ასკორბინის მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაზრდას და ეხმარება ვიტამინის დეფიციტს. ხოლო A ვიტამინის მაღალი შემცველობა აუმჯობესებს მხედველობას ნებისმიერ ასაკში.
ხალხმა უკვე დიდი ხანია ცნობილია მჟაუნის დადებითი მოქმედება ბუასილის და ანუსის სხვადასხვა ბზარების სამკურნალოდ სისხლდენასთან დაკავშირებული. ეს გამოწვეულია ამ მცენარის მსუბუქი საფაღარათო ეფექტით.
