Lingonberry ბევრს უყვარს ტარტალური, არაჩვეულებრივი გემოვნებით. ხალხმა იცოდა მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ ძველად. მრავალრიცხოვანი ქრონიკებიდან ცნობილია, რომ რუსეთში ადამიანები იყენებდნენ არა მხოლოდ ლინგონბერის კენკრას, არამედ მის ფოთლებს.
ლინგონბერი, ისევე როგორც მოცვი, ეკუთვნის ბუჩქების ოჯახს. გარდა ამისა, ეს მცენარე მარადმწვანედ ითვლება. ლინგონბირის მშობლიური ადგილები ჩრდილოეთ განედებად ითვლება, მაგრამ ახლა ის ყველგან გვხვდება. ეს წარმოუდგენლად ფართოდ გავრცელებული განაწილება განპირობებულია იმით, რომ კენკრა მრავლდება მხოლოდ ცხოველების, აგრეთვე ფრინველების წყალობით. ფაქტია, რომ საჭმლის მონელების პროცესშიც კი, თესლი არასდროს ზიანდება, ამიტომ ისინი აბსოლუტურად ნებისმიერ ადგილას იღვრებიან.
სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები
Lingonberry, ისევე როგორც კენკრის უმეტესობა, შეიცავს სასარგებლო ვიტამინების წარმოუდგენელ რაოდენობას. იგი შეიცავს ბევრ ვიტამინ C- ს და ბეტა-კაროტინს. ბევრი ადამიანი აფასებს ლინზას მინერალების მაღალი შემცველობით, რომელსაც ჩვეულებრივ ნებისმიერი ადამიანი მოითხოვს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. რკინა, სპილენძი, ფოსფორი, ასევე მანგანუმი და კალციუმიც კი - ეს არ არის ელემენტების სრული ჩამონათვალი, რომლებიც ამ საოცარ კენკროვანში არის უნიკალური მჟავე გემოთი.
ასევე მის შემადგენლობაში შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი რაოდენობით ე.წ. ტანინები და პექტინული ნივთიერებებიც კი. ამ კენკრებში ასევე არის მჟავები, ძირითადად ლიმონის, სალიცილის, თუნდაც ბენზოინის. და lingonberry ხელნაკეთი რეცეპტები საკმაოდ მარტივია.
ლინგონბერის სარგებელი ორგანიზმისთვის
როგორც ლინგონბერის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება, შეიძლება განვიხილოთ მისი საოცარი უნარი არა მხოლოდ გაძლიერების, არამედ სისხლძარღვთა კედლების განახლებისთვისაც. კენკრა შესანიშნავად ასრულებს არტერიული წნევის შემცირებას, ქოლესტერინის დონე ასევე მკვეთრად ეცემა მოხმარებისას. ამ მიზეზით, რა თქმა უნდა, ლინგონბერი სამკურნალო კენკრად ითვლებოდა, რადგან იგი ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას. თანდათანობით, ლინზების მუდმივი მოხმარებით, იკურნება ჰიპერტენზია და ჩვეულებრივი ათეროსკლეროზიც კი. თქვენს შვილებს ნამდვილად მოეწონებათ ეს უგემრიელესი წვენი.
თანამედროვე მოსახლეობის უმეტესობა არ მიიჩნევს ამ დაავადებებს სიცოცხლისათვის საშიშ. ზოგი უბრალოდ აბებს ყოველდღე იღებს და მოძრაობს. ყველამ არ იცის, რომ სისხლძარღვების უმნიშვნელო სისუსტე, რაც პრობლემებს იწვევს, მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს მათი მთლიანობის დარღვევა. და ეს სინამდვილეში შეიძლება ჩაითვალოს ინსულტის პირდაპირ გზად. ბევრად უფრო მარტივი და უსაფრთხო იქნება დიეტაში მცირე რაოდენობით ლინბორის დამატება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ლინგონვრის წვენი.
სხვა საკითხებთან ერთად, ამ კენკროვან მცენარეებში სალიცილის მჟავა საკმარისი რაოდენობითაა და ბუნებრივი წარმოშობის, მას შედარებით სწრაფად შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მდგომარეობა. ამიტომ, სერიოზული თრომბებიც კი თანდათან ქრება. მაგრამ სწორედ ამის გამო ყოველდღე კვდება ადამიანების წარმოუდგენელი რაოდენობა. ამ სიტუაციაში საკმაოდ რთულია რაღაცის გაკეთება.
ლინგონბერი ინფექციების საწინააღმდეგოდ
Lingonberry კარგად უმკლავდება არა მხოლოდ სისხლძარღვების დაცვას. მას ასევე შეუძლია უზრუნველყოს ადგილობრივი ანტიმიკრობული, ანტიბაქტერიული ეფექტი. წვენი, თუ მუდმივად მიიღება, ანადგურებს E. coli- ს, პიელონეფრიტის გამომწვევ აგენტებს, კოკალურ ინფექციებს.
ლინგონბრის წვენი ეფექტურია მიკრობებისა და სხვადასხვა სოკოების წინააღმდეგ, რაც ხშირად იწვევს კანის სხვადასხვა დაავადებებს. ადამიანები ძველ დროში იყენებდნენ ლინზებს ჩირქოვანი ჭრილობების, ლიქენის და კანის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. მაგრამ ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე სერიოზული დაავადებების სამკურნალოდ არ უნდა გამოიყენოთ ლინზო. მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ როგორც არასავალდებულო კომპონენტი.
ფაქტია, რომ ამჟამად არავის აქვს შენახული ნამდვილი კლასიკური რეცეპტი პრეპარატისთვის, ამიტომ არ არის რეკომენდებული საკუთარი ექსპერიმენტის ჩატარება. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სპეციალისტს სთხოვოთ საჭირო გამოყენების შემთხვევა.
Lingonberry ორსული ქალებისთვის
უძველესი დროიდან მოყოლებული დედები საჭმელს აუცილებლად უმატებენ ამ კენკრის მცირე რაოდენობას. ფაქტია, რომ ისინი დიდი რაოდენობით რკინას შეიცავს. Lingonberry შესანიშნავად ასრულებს წნევის შემცირებას, სერიოზულად აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს. კენკრა აუმჯობესებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას და იმუნიტეტს, შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ვიტამინებს, ეხმარება შეშუპებას, რაც ხშირად ხდება ორსულობის დროს. ორსულობის პერიოდში ლინგონბერის ფოთლები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას მოხმარებული ადრეულ ეტაპზე, ვინაიდან მათ შემცველ ნივთიერებებს საშვილოსნო მნიშვნელოვან ტონში მოაქვს. ამ მიზეზით, შეიძლება მოხდეს მუცლის მოშლა.
კენკრა სილამაზის სფეროში
კრემები, აგრეთვე ნიღბები, ჩამორეცხვები და ლოსიონებიც კი - ამ ყველაფრის მომზადება ლინგონჯის წვენის საფუძველზე შეგიძლიათ. და ეს სულაც არ არის გასაკვირი. A ვიტამინის მომატებული შემცველობა საშუალებას იძლევა არამარტო გაახალგაზრდავება, არამედ კვებავს კანს. შედარებით ადვილია ასეთი საკვების მომზადება. მუდმივი გამოყენება ples არის მარტივი გზა წონაში. ეს ხრიკი პოპულარულია ბევრ გოგონაში.
როგორ შევინარჩუნოთ მისი სასარგებლო თვისებები?
ლინგონბერი, ისევე როგორც სხვა სასარგებლო კენკრა, ვერ ინარჩუნებს თავის თვისებებს დიდი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით სერიოზული თერმული დამუშავებით. ამ მიზეზით, კომპოტი, ასევე მურაბა და სხვა ლინზოტკბილი ტკბილეული დიდ სარგებელს არ მოიტანს. უმჯობესია გააშროთ, გაყინოთ, უბრალოდ ჩადოთ წყალში.
ეს მარტივი პროდუქტი ასევე დიაბეტით დაავადებულთა შესანიშნავ ხსნარად ითვლება. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას მენიუში. მით უმეტეს, თუ თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქციების გამოვლენის ტენდენცია.
