სმუზი მანგოსთან და ბანანთან ერთად

სმუზი მანგოსთან და ბანანთან ერთად
სმუზი მანგოსთან და ბანანთან ერთად
Anonim

უგემრიელესი კოქტეილი, რომელიც ყველა თქვენს ახლობელს ნამდვილად მოეწონება!

სმუზი მანგოსთან და ბანანთან ერთად
სმუზი მანგოსთან და ბანანთან ერთად

Ეს აუცილებელია

  • - მანგო 1 ც.
  • - ბანანი 1 ც.
  • - პატარა ვაშლი 1 ც.
  • - რეჰანი sprigs 4 ცალი.
  • - ლიმონი 1 ც.
  • - ყინულის კუბები.
  • - რეჰანის ფოთლები დეკორაციისთვის.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გარეცხეთ მანგო, გააცალეთ კანი, გაჭერით შუაზე და ამოიღეთ ორმო.

ნაბიჯი 2

მანგოს რბილობი დავჭრათ ნაჭრებად.

ნაბიჯი 3

გარეცხეთ ბანანი, კანი და დაჭერით ნაჭრებად.

ნაბიჯი 4

გარეცხეთ ვაშლი, ამოიღეთ ბირთვი თესლებით, დაჭერით რბილობი ნაჭრებად.

ნაბიჯი 5

რეჰანი გარეცხეთ, გაშრეთ და გაანადგურეთ ფოთლები.

ნაბიჯი 6

გარეცხეთ ლიმონი, გამოწურეთ წვენი.

ნაბიჯი 7

მოათავსეთ მომზადებული მანგო, ბანანი, ვაშლი, რეჰანი და ლიმონის წვენი ბლენდერში ყინულის კუბებთან ერთად და დაჭერით.

ნაბიჯი 8

ჩაასხით სათვალეებში, დაამშვენეთ რეჰანის ფოთლებით.

ნაბიჯი 9

თითოეული ულუფა შეგიძლიათ ლიმონის ნაჭრებით მორთოთ.

Გემრიელად მიირთვით!

გირჩევთ: