ბევრ ადამიანს უყვარს ყავა მისი ნათელი, ტარტის გემოთი. დილით ყავის ფინჯანი იღვიძებს, შუადღის შემდეგ ძალების მობილიზებას შემდგომი მუშაობისთვის, საღამოს მეგობრებს აგროვებს. ხოლო ყავის სწორი დამატება სასმელს კიდევ უფრო გემრიელს და არომატულს გახდის.
ლიმონი
გარდა იმისა, რომ ლიმონი ზრდის ტონს, იგი ანეიტრალებს კოფეინის მავნე ზემოქმედებას სისხლძარღვებზე, ვიტამინი C.– ს გამო, ამიტომ დილით ფინჯანი ყავა ლიმონით დაგეხმარებათ გაახაროთ ყოველგვარი გვერდითი ეფექტების გარეშე.
კარდამონი
ყავა კარდამონით შესანიშნავად ახალისებს, ატონიზირებს და აცოცხლებს. ეს შესანიშნავი სასმელია ლანჩის შესვენებისთვის, რის შემდეგაც მეორე ქარს გრძნობთ. გარდა ამისა, ეს ყავა ხელს უწყობს გაციების თავიდან აცილებას და ტკივილს ამსუბუქებს. გარდა ამისა, კარდამონი ნაწილობრივ ანეიტრალებს კოფეინის აგრესიულ ეფექტებს.
დარიჩინი
დარიჩინის სუნი ცუდი აზრების მოსაშორებლად, კეთილგანწყობილების ატმოსფეროს ქმნის. ცივ დღეებში ყავა დარიჩინით გაგათბობთ. ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა, როდესაც გრძნობთ სისუსტეს ან ავადმყოფობას იწყებთ. სასარგებლოა ყავის დალევა დარიჩინთან და მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ცდილობს. სასმელის გემო ჰგავს დესერტს, რომელიც აღარ არის საჭირო ასეთ სურნელოვან კონტექსტში.
ვანილი
ეს მშვენიერი სუნელი ხელს უწყობს ძილის ნორმალიზებას. სურნელი ამშვიდებს, ხსნის სტრესს, მოაქვს სიმშვიდის შეგრძნება. ამიტომ, ბუნებრივი ვანილის მქონე ყავა იდეალურია საღამოსთვის.
რძე
ყავა ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას. პირიქით, რძე ანაზღაურებს კოფეინით გამოწვეულ ზიანს. კერძოდ, იგი ხელს უშლის კალციუმის გაჟონვას და იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს გაღიზიანებისგან. ყავა კი რბილი გემოა.
სცადეთ ექსპერიმენტები ამა თუ იმ სუნელის დამატებით. ეს ერთადერთი გზაა ყავის უნიკალური თაიგულის გამოსავლენად.
