ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი

ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი
ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი

ვიდეო: ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი

ვიდეო: ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი
ვიდეო: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, მაისი
Anonim

ეს ცხელი კოქტეილები სიცივეში შესანიშნავად გაათბობს და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას!

ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი
ზამთრის 3 გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი

1. რძის ჩაი და კოჭა

სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ:

- 40 გრ კოჭას ფესვი;

- 200 მლ რძე;

- 200 მლ წყალი;

- 4 სუფრის კოვზი საჰარა;

- 2 ს.კ. შავი ჩაი.

გააცალეთ კოჭას ფესვი და დაჭერით წვრილად. ჩადეთ ქვაბი, დააფარეთ წყალი და რძე, დაუმატეთ შაქარი და შავი ჩაი. გააჩერეთ, ადუღეთ, გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 20 წუთი. დაძაბება, ჭიქა და ისიამოვნეთ!

image
image

2. მექსიკური ცხელი შოკოლადი

თქვენ დაგჭირდებათ:

- 600 მლ რძე;

- 100 გრ შავი შოკოლადი;

- 1 ჩ.კ. საჰარა;

- დარიჩინის 2 ჩხირი;

- მარილის მარილი;

- 2 კვერცხი.

ჩაასხით რძე ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შოკოლადი ნაჭრებად დავჭრათ და ჩავდოთ რძეში. მორევის დროს დაელოდეთ სანამ არ გახსნის. შემდეგ დაუმატეთ შაქარი და დარიჩინი, მარილი და ადუღეთ კიდევ 2 წუთი ნელ ცეცხლზე, გადმოდგით ტაფა ცეცხლიდან. შეანჯღრიეთ ორი კვერცხი და დაასხით შოკოლადი წვრილ ნაკადში და ენერგიულად აურიეთ. გაწურეთ და მიირთვით!

3. არაყი თაფლით და ჯანჯაფილით

ეს სასმელი შესანიშნავად ეხმარება გაციების პირველი სიმპტომების წინააღმდეგობას, თუ, რა თქმა უნდა, ფანატიზმის გარეშე გამოიყენებთ მას.

თქვენ დაგჭირდებათ:

- 50 მლ არაყი;

- 1 ჩ.კ. ნატურალური თაფლი;

- რამდენიმე ყინულის კუბი;

- გაჟღენთილი ჯანჯაფილი ფესვის ნაჭერი დეკორაციისთვის.

სასმელის მოსამზადებლად, უბრალოდ შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ჭიქაში!

გირჩევთ: