მეტროპოლიის თანამედროვე მაცხოვრებლებს არ სჭირდებათ იმის ახსნა, რომ დრო ფულია. გვიან ღამით სამსახურიდან სახლში მისვლა, უკანასკნელი რისი გაკეთებაც გსურთ, არის თქვენი თავისუფალი დროის გატარება სამზარეულოში. ამ შემთხვევაში, მიკროტალღური ღუმელი დაგეხმარებათ. მისი შესაძლებლობები ნამდვილად არ არის შეზღუდული და ნიჭიერი მიდგომით, ეს ბევრად უადვილებს ცხოვრებას დიასახლისებისთვის, ისევე როგორც ყველასთვის, ვინც აფასებს თავის დროს.
Ეს აუცილებელია
- - 1 ქილა დაკონსერვებული მწვანე ლობიო;
- - 0, 5 ქილა დაკონსერვებული მწვანე ბარდა;
- - 100 გრ გაყინული ისპანახი;
- - 1, 5 ხელოვნება. მოხარშული მაკარონი (მაგალითად, დილით დარჩენილი);
- - 1 პომიდორი, 1 ხახვი, 0,5 ს.კ. კრემი;
- -0,5 ხელოვნება. რძე, 1 ს.კ. გახეხილი ყველი, 1 ჩ.კ. კარაქი;
- - დაფქული შავი პილპილი, მწვანე ხახვი, მარილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაალღეთ მიკროტალღურ ღუმელში და გახეხეთ ისპანახი, ფორმაში ჩაყარეთ მწვანე ბარდა და მწვანე ლობიო, დაასხით ცოტა წყალი და გაათბეთ 3 წუთი. საშუალო ღუმელის სიმძლავრით.
ნაბიჯი 2
დაჭრილი პომიდორი თხელ ნაჭრებად, წვრილად დაჭერით ხახვი.
ნაბიჯი 3
საცხობ კერძს წაუსვით კარაქი, ფენებად დაყარეთ ისპანახი, ბარდა, ლობიო და მაკარონი. თითოეული ფენა უნდა იყოს სეზონი მარილი და პილპილი.
