ეჭვგარეშეა, ყველამ გავიგეთ, რომ დილით უზმოზე უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა სუფთა წყალი ლიმონით. რატომ არის ეს სასმელი ასეთი სასარგებლო?
ლიმონი უნიკალური ციტრუსია. იგი ერთდროულად ფუნქციონირებს როგორც სისხლის გამწმენდი და ძლიერი იმუნური მასტიმულირებელი საშუალება, რაც ჩვენს სხეულს ეხმარება ინფექციებთან ბრძოლაში.
მას შემდეგ, რაც ლიმონის წვენი კონცენტრირებული ფორმით ანადგურებს კბილის მინანქარს, უმჯობესია გამოიყენოთ იგი გაზავებული. დილით ჭიქა თბილი წყალი ლიმონით გაგითავისუფლებთ გულსისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებისგან. მაგრამ ასეთი წყლის დალევის შემდეგ თქვენ კვლავ უნდა ჩამოიბანოთ პირი სუფთა წყლით.
ლიმონი არის ვიტამინი C ბუნებრივი წყარო. ამის გამო ის ხელს უწყობს ორგანიზმში იმუნიტეტის საერთო დონის გაზრდას.
ლიმონი შეიცავს პექტინს, რომელსაც ასევე აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული მოქმედება. გარდა ამისა, პექტინს შეიცავს მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
ლიმონის წყალი სხეულში ინარჩუნებს pH დონეს საჭირო დონეზე. დილით ამ წყლის დალევა ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას და ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას.
C ვიტამინისა და პექტინის გარდა, ლიმონი გვაწვდის ისეთ მნიშვნელოვან ნივთიერებებს, როგორიცაა ლიმონმჟავა, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, კალიუმი.
იმის გამო, რომ ლიმნით წყალი კლავს ორგანიზმში არსებულ ბაქტერიებს, ეს ხელს უწყობს სახსრების ტკივილის შემცირებას, გვიხსნის გაციებისგან და კანის პრობლემებისგან (აკნე, შავი წერტილები და ა.შ.).
კალიუმი ლიმონში კარგ მდგომარეობაშია ნერვული და ტვინის უჯრედებში.
საჭმლის მონელებისათვის განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს ლიმონის წვენს წყალთან ერთად. გარდა იმისა, რომ გულძმარვას ეხმარება, ის მონაწილეობს საჭმლის მომნელებელ პროცესში, როგორც საჭმლის მომნელებელი წვენის შემადგენელი ნაწილი. ლიმონის წვენი ღვიძლს ეხმარება ფუნქციების სწორად შესრულებაში და ვარჯიშის შემდეგ თუ დალევთ, ის ჩვენს სხეულში ელექტროლიტების ბალანსს აღადგენს.
ასევე, ლიმონის წვენი აშკარად აახალგაზრდავებს კანს, ასევე ეფექტურად ინარჩუნებს ჩვენი თვალების ჯანმრთელობას და ებრძვის თვალის მრავალ დაავადებას და ინფექციას.
