დიეტების დიდი რაოდენობა განპირობებულია იმით, რომ ახალგაზრდა ქალბატონებმა უნდა შეზღუდეთ ფქვილის საკონდიტრო ნაწარმის გამოყენება, ან საერთოდ კი უარი თქვან საყვარელ კერძებზე. მაგრამ რას იტყვით იმ ადამიანებზე, რომელთაც აბსოლუტურად არ შეუძლიათ ტკბილეულის გარეშე ცხოვრება?
შოკოლადის დიეტა სპეციალურად მათთვის შეიქმნა. ეს დიეტა გრძელდება 5-7 დღე. მისი პლუსია ის, რომ მისი დახმარებით შეგიძლიათ დაიკლოთ შვიდი კილოგრამამდე.
დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ დიეტა ძალიან მძიმეა და ყველას არ შეუძლია გაუძლოს მას. მისი თავისებურება ისაა, რომ დიეტის დაცვისას ნებადართულია მხოლოდ შოკოლადის ჭამა. საჭიროა დღეში 2 პატარა შოკოლადის ზოლის ჭამა. ყავის დალევა შეგიძლიათ რძესთან ერთად, მაგრამ ყოველთვის უცხიმოდ და შაქრის გარეშე. უნდა დალიოთ ბარების შეჭამიდან არა უადრეს სამი საათის შემდეგ.
თაროებზე ნახავთ სხვადასხვა სახის შოკოლადს, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ მწველს აირჩევთ. ეს ბევრად უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე სხვა სახის შოკოლადი და რაც მთავარია, შეიცავს მინიმუმ კალორიებს.
შოკოლადის დიეტის დროს ყველაზე ცუდი ის არის, რომ უარი უნდა თქვათ როგორც ბოსტნეულზე, ასევე ხილზე, ისინი მადას გიზრდიან და ეს სულაც არ არის კარგი ჩვენთვის.
არც სოდა დალიოთ.
შოკოლადის დიეტა, ისევე როგორც ყველა ერთჯერადი კვების დიეტა, მავნე ზეგავლენას ახდენს ღვიძლზე. ამიტომ, ძალიან ნუ გაიტაცებთ მასთან ერთად. ამ ტიპის დიეტა უნდა იქნას გამოყენებული არაუმეტეს ექვს თვეში ერთხელ. აუცილებლად გაითვალისწინეთ ეს ფაქტი, როდესაც წონის დაკლებას გადაწყვეტთ.
